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[爱心][爱心][爱心] 自律绝不是自找苦吃,而是一种心
黄小帅
自律绝不是自找苦吃,而是一种心甘情愿地投入。 心甘情愿才能理所当然,理所当然才能义无反顾。 成效最佳的改变来自于感觉良好,而非感觉糟糕。 搞不清这一点,就会陷入一个死循环: 设定目标➡坚持两三天➡继续咬牙坚持➡放弃➡自我攻击。
1温暖
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刘全荣
温暖了
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感情那些事
相关回答
谷振强
人生任何一种成功都是一种习惯的成功,任何一种失败都是一种习惯的失败,任何一种现实都是一个人的习惯所表现出来的现实。 一个人最好和最不好的部分,都在自己的习惯里,选择什么样的习惯,你就选择了怎样的人生。 改变思维上的习惯,才能促使行动上的转变;改变行动上的习惯,才能实现阶层上的跃迁。 不要抱怨阶层固化,固化的不是阶层,是你的习惯。 从今天起,把所有无用的抱怨,变成有用的改变,用心奔赴更好的生活。
李睿爻
情绪有迹可循 成长有路可走
周海清
鱼水之欢的感情只是刹那 婚姻从来就需要同心协力 而不只是一见钟情
韩苗苗
我常常觉得这是多么奇怪啊: 每个人爱自己都超过爱所有其他人, 但他重视别人关于他自己的意见, 却更甚于重视自己关于自己的意见。
赵莎莎
在美国有一个叫墨菲的孩子,这个孩子块头很大,是一个黑人小孩,在学校里边经常欺负人。因为他个子大,就老打人,老惹祸,而且他还有读写障碍症。读写障碍症就是他看不懂字,所以他学习成绩非常糟糕。然后每天都惹祸,几乎每天都要被校长叫去谈话。后来所有人拿他没办法,于是就说都不要理他,就随着他去吧。 结果这时候他们学校来了一个新的心理老师,就是类似于辅导员这样的老师。这个辅导员老师只用了大概一次谈话,就把墨菲的错误比例降低了80%,就是墨菲就不再被校长叫去谈话了。 那各位也可以想想这是怎么做的?这个老师做的也是一件相当困难的事。他把墨菲叫到办公室,然后跟他聊天。他没有聊你为什么那么爱捣乱,你为什么总是欺负人,你为什么总是犯规,你看这不叫亮点。什么是亮点呢?他问墨菲,他说在学校里边,什么时候你不会捣乱,你在什么情况下是开心的?这个墨菲说,我都不开心,我觉得这个学校糟透了,我每天都想捣乱。 然后这个老师就说,那你想想看,有没有哪一个时候,你大概会不捣乱?这个墨菲说,也不是完全没有。你比如说,在路易斯先生的那个课上,我就不捣乱。哎,那为什么呢?为什么在路易斯先生的课上你就不捣乱呢?他说因为他每次见我都打招呼,这个路易斯先生每次见了我都主动跟我打招呼。而且他给我布置的作业,比给别人布置的简单一点儿。他还愿意跟我讨论作业里的问题,所以我一般不在他的课上捣乱。 各位,找到亮点了吗?怎么办呢?接下来这个老师就把这个经验告诉了全校所有的老师,说你见到他,你要主动跟他打招呼,因为这个孩子心里其实还挺敏感的。然后你给他布置作业的时候,布置得简单一点儿。因为他有读写障碍症,你单独给他布置一点简单的作业。然后你跟他进行一些谈话,就是把路易斯先生的行为复制到其他老师的身上,这个改变就逐渐地发生了。所以很快这个孩子犯错误的比率一下子就降低了80%。 各位,这一招就叫作寻找亮点。所以想想看,如果你要改变你的孩子,如果你要改变你的家庭,如果你想改变你的伴侣,能不能从寻找亮点开始?而不是整天看着说,为什么他们就是不改变?寻找亮点才能够给我们找到方向。 试一试哦,小改变大惊喜。
黄绒绒
如何让孩子有尊严的被管教? 站在父母面前的无论是2岁还是18岁的孩子,都是有独立自由意志的个体,是另外一个人,我们对另外一个人说话都不会肆意妄为任性而为。 这是一条敬畏生命的红线,孩子的品格、生命力量乃至学习内驱力由此而生。 一旦父母突破这个红线,像有些父母那样,不断的在管教过程践踏孩子的生命尊严。 这样长大的孩子将来无论怎样,要么这个孩子生命底色就一直处于鄙视链底端(内在或外在),要么一生都在努力脱离各种鄙视链,一生都在里面浮沉。
你来说说自己想法吧