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与你相伴成长

于萍

1温暖

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袁升君

温暖了

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王冰冰

同样的话，早就有人说过，却未必听进去。同样的话，不同人去说，效果也会不同。第一种听不进去，是境界还没到一个层级，所以过些年，才会深有体会。第二种听不进去，是有的人说，才会直击心灵，真切地感受到那份力量。咨询也是如此，修炼如何听的部分，提升如何说的部分。好的咨询，或许不是一二三四五苍白的罗列建议，而是在沟通中，帮助咨询者探索到更深层次的东西。因为一个问题的背后，会有无数个隐藏的系列问题，我们需要一起去挖到内核的部分，寻找到Ta内在的宝藏。一旦这个隐藏的宝藏被抓取出来，Ta必将光芒万丈，耀眼夺目。

徐恒

我们总是被教导不要自大自满却很少被告知需要自信和自尊在被肯定和肯定他人时总是会收到要谦虚低调的回应让我们误以为肯定自我和他人是不谦虚的谦虚对治的是狂妄并不是肯定对基于事实发生的都值得被看见和肯定学会肯定自己的好也能更多肯定他人的好

唐崛

人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到很多尊重；人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。

宗阳

人生常常会经历风雨。若是遇见泥泞，请用一颗乐观的心，笑对人生的坎坷；若是事与愿违，请用一颗从容的心，抚平过去的遗憾。　　小瞧自己的能力、轻言放弃，其实是在看低自身的潜力。真正能成就一个人的，是日积月累、滴水穿石的毅力。没有什么能够打败一个永不言弃的人，只要方向足够明确、信念足够坚定，便总有希望在前方等候。　　好的人生，都是一步步坚持出来的。永不放弃，你就保留了变好的机会。

李婉丽

羞耻感是最有杀伤力的情绪。最好的与羞耻感共存的方法就是：自己看见，对他人保密，如果实在要对外，那告诉自己，我不是一个人，每个人都有让自己不堪想要摆脱但又无法的一面，即使暴露，我也不会真的死掉，顶多就是让太阳照进来，也许这个过程，我能感受到温暖。

张彬彬

罗杰斯是一个实用主义者，任何帮助儿童的方法，如果看起来有潜在的效果，都值得考虑。对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？” 在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验，比知识更有效的依据

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