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与你相伴成长

哪些你经历过呢～

李欢欢

哪些你经历过呢～

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

曾广胜

你的价值不在于你完成了什么，而在于你存在的本身。一行禅师

邱蕾

非常感谢您们的信任❤️❤️❤️

郭玫

有的父母觉得在孩子面前承认自己犯错，会影响自己在孩子眼中的“权威感”，这种想法是错误的。父母主动认错是在以身作则，培养孩子的责任感和自尊感。如果只用权威去掩饰自己的过失，不仅会影响亲子关系，还可能让孩子变得唯唯诺诺，不敢表达自己的意见。早安，朋友！

刘春艳

往前看是积极心理，往后看是抑郁情绪。往上看是妄想心态，往下看是焦虑攀比。我们的大脑是一个IDENTITY, 装着无比新鲜的话题每天数不尽的创意，一个接一个排着队。我们的身体是一个3D，每天快乐欢喜又积极往前走永远不放弃，就算看到前方有劲敌。

冯二玲

第179天情绪配方情绪配方帮助人们了解到底多少的积极情绪是合适的。一系列的实证研究证明， 3: 1是积极情绪能够发挥作用的临界点，即每体验一次消极情绪，就要体验三次积极情绪，我将这个比例称作积极率。例如，你上班迟到了觉得很懊恼。可以考虑，给自己冲一杯甜甜的奶茶，吃一份美味的早餐，高效地完成手头的工作等等。高于3: 1,积极情绪就能更好的发挥作用，让我们生活就越来越好，而低于这个比例，积极情绪的作用，就容易被消极情绪所抵消。这里需要注意的是，这个比例不是绝对的，也不是我们时时刻刻都需要达到的。我们只要在一段时间内，积极情绪的平均值与消极情绪的平均值接近或超过3:1就可以了。不止个人生活，这个积极率在婚姻生活中，也是非常有帮助的。婚姻研究专家约翰·戈特曼对已婚夫妻的情绪状态进行了大量的调研。他对每对夫妻进行访谈，话题涉及金钱、孩子、老人等他们最关心的敏感事件，并同时观察他们的情绪状态。他还与这些夫妻保持联系，追踪哪些夫妻后来一直生活得很幸福、哪些夫妻关系最终破裂。结果显示，积极率超过了3:1 的夫妻，关系一直维持得比较好，而积极率只有1:1的夫妻，多数关系都出现了破裂。如果你和你的另一半，在一些相对有矛盾的话题上，双方的情绪都比较消极的话，就要注意了。由此可见，在婚姻中夫妻体验到的积极情绪的多少，能够显著的影响夫妻关系。那些积极率较高的夫妻，能够更加妥善地处理婚姻中的问题，构建更加和谐的亲密关系。

胡周琴

有人说，世间的一切失去，都会以另一种形式归来。可是，有些失去，就是永远的离开，无法补偿与替代，无法抚慰与痊愈。晚安～

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