情说App

与你相伴成长

.《第四天》15分钟规则：拖延时先做15分钟，允

王富菊

.《第四天》**15分钟规则**：拖延时先做15分钟，允许之后停止

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

李素蓉

如果一个人对我的实际态度比我希望TA对我的态度要差，我就会认为自己受到了TA的伤害。我们如果感觉受了伤害，那并不是别人伤害了我们，而是自己的愿望伤害了自己。

张诗琪

投射性认同「通常」会引发反移情. 投射性认同的本质是通过潜意识压力诱导他人体验特定情感，而反移情广义上包含咨询师对来访者所有无意识的情感反应。因此：必然性：只要投射性认同发生，咨询师或多或少会感受到情绪影响（如焦虑、愤怒、拯救欲等），这是人际潜意识的自然传递。强度差异：若投射内容与咨询师自身未处理的冲突重合（如咨询师也有未被接纳的愤怒），反移情会更强烈；反之则较轻微。

那晓旭

我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的自己。

张俊超

于萍

梁芳

有一句俗话：“假如生活给了你一颗柠檬，那就榨杯柠檬汁吧！”所以，当我们生活不如意时，直接接受痛苦是很难的，但如果把痛苦以榨汁的方式进行剖析，再滴几滴心理探索自我觉察的甘露、窍诀的蜂蜜，就能把它转化成一杯美味。

你来说说自己想法吧