_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

孙三丽

男女之间有了xing之后就很难分开，当他们分手时会有太多的痛苦，愧疚、挫败和自责的感受，这种羁绊没有人可以轻松的走出来，因为第一次羁绊可以说是人生中最深的羁绊了。他们分手后的将来各自还会有自己的伴侣，但是再分手时就没那么痛苦，愧疚感等其他感受也会少很多，如果有三、四段关系甚至第五段关系，这种羁绊会越来越少，也就更容易分手，次数多了就没有了羁绊的能力，没什么感觉了，这才是在乎第一次的重要原因。

张凤琴

当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。

马松强

课题分离他人的意见和建议，并不是要照单签收。如果照单全收，别人怎么说，你就怎么做，你反而没有了主见，随波逐流。因此，你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题，哪些是别人的课题。核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息，最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。而对于不重要的，或者是别人的课题，要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。

冯二玲

第380天直到有一天，女性能在她的力量中去爱，而不是在虚弱中去爱；不是用爱去逃避，而是用爱去找到自己；不是在爱中放弃自己，而是在爱中确认自己；直到那一天，无论对于她，还是对于那个男人来说，爱才不会是一种致命的危险，而是成为生命之源。 ~~~ 西蒙娜·德·波伏娃

张莉

每一个清晨都未拆封的礼物，动动小手，打开一天好心情：）

赵莎莎

笑容是打开世界的钥匙，每天记得微笑哦。

你来说说自己想法吧