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每个人内心深处那些不想面对、不想承认、不愿接纳的部分,就
陆凯丽
每个人内心深处那些不想面对、不想承认、不愿接纳的部分,就是我们的阴影人格。它们每时每刻都在和社会人格争战,令我们的内在不断自我消耗。
1温暖
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刘学影
温暖了
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个人成长
相关回答
张翠香
一个人的生命力除了爱的能力、性、激情、灵感这些美好情感之外,还包含愤怒,攻击等强烈的情感,愤怒和攻击是我们原始的驱动力,展现着我们强大的生命能量。而打开阻碍我们生命能量流动的卡点,释放我们的生命活力,自然成为心理咨询的重要任务之一。
陈佳慧
说不出来的故事最想被听懂!!!
张寒焱
生活的地方、认识的人、知道的地方,这些都很大程度上决定了一个人“是谁”。把一个人从其环境中拿出来,就会动摇其自我认知,也会使其更容易看到不一样的自己,这时他对自己的看法也可能更客观。这样的过程可以剔除掉一些造成负面模式的影响和因素。 ——《如何改变一个人》(How to Change Anybody,大卫·J.利伯曼(David J. Lieberman)
董颖异
前几天和朋友在聊天时,她开心地打着游戏,然后和我吐槽说今天游戏里有两个人花了1600大洋结了个婚。从来不打游戏的我听了有点懵,我好奇他们会这样做的动机是什么?朋友说可能因为生活中找不到女朋友,所以以此在游戏中满足下自己。 当时我陷入了小小的沉思:有很多案例打游戏成瘾,我们知道喜欢打游戏的人大部分都是源自于现实生活中有太多的痛苦和不满意让他们想要逃离,所以他们一头扎进了虚拟世界里,体验虚拟人物。在那里他们可以体验成功体验爱情,而成功的体验又能让他们重新找回掌控感和价值感,从而这样的获益更加让他们痴迷地沉浸在那个角色里。久而久之,他们就不愿意再回到那个让他们痛苦难过的现实世界里了。 或许虚拟世界是一个可以很好缓解人情绪使人找回掌控感的地方,但是我们不可能永远沉迷在虚拟世界里,这样就会脱离现实,甚至影响到社会功能。所以……是不是可以尝试着在咨询师的陪伴下,去现实生活里寻找到同样可以带给你掌控感和价值感的途径呢?
张艺
有想法立刻去行动 先做起来 做永远比说重要 执行力
冯雅琪
个人成长,不管是单身还是在关系中,有一个健康、成熟的自我都是必须的,从有独立的思维能力到创造自己想要的生活状态。
你来说说自己想法吧