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每个人内心深处那些不想面对、不想承认、不愿接纳的部分,就
陆凯丽
每个人内心深处那些不想面对、不想承认、不愿接纳的部分,就是我们的阴影人格。它们每时每刻都在和社会人格争战,令我们的内在不断自我消耗。
1温暖
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刘学影
温暖了
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个人成长
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付红娟
不能把劲儿都憋在孤独的想象之中 得在外在的关系世界里痛快淋漓地去展现
那晓旭
世上从来没有永远的幸运,也没有永远的不幸。所以,不必比较,不必贪婪,不必虚荣。 把羡慕的眼光,放在自己的生活上,安心享受自己的日子,才能走好自己的节奏,过好自己的人生。
杨森媛
让来的人来,让去的人去,顺其自然是对生活最大的成全
王倩倩
黄琦梅
一个真诚而恰当的道歉通常包括三个关键部分 : 承认错误 :直接说明你做错了什么,并清楚地表达你意识到自己的行为或决定带来的影响。 共情与道歉:表达你对对方感受的理解,并真诚地为造成的不便或伤害道歉。 提出补救措施 :讨论你可以采取哪些步骤来弥补过失或防止类似情况再次发生。 如果即使你做到了这些,对方仍然非常生气或无法平息情绪 ,记得不要过度为对方的情绪负责。你已经尽力去修复情况,剩下的就交给时间吧。
郭玉玲
做个深呼吸。因为人在焦急、生气的时候有个习惯,就是呼气会特别快、特别重,所以有个词叫“气呼呼”。反过来,如果我们要控制自己的情绪,就要猛吸几口凉气,这其实对自己是有帮助的。
你来说说自己想法吧