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不是所有的问题都有标准的答案 也没有任何一种答案是完美的
徐恒
不是所有的问题都有标准的答案 也没有任何一种答案是完美的 生活是一道多项选择题 答案是否可行没有老师可评判 只有慢慢尝试了才知道 所以没关系放轻松 怎么样的选择都有独特的精彩
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个人成长
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李有军
又是一年好个秋,希望这秋天的风,能吹来更多的好消息,有惊喜,有收获,有开心,有快乐,还有感动与感恩。光阴摇摇晃晃,丢失的从来不是时光,而是念念不忘,请你务必心怀自信,心向远方。
廖诗敏
努力和收获都是自己的,与他人无关。要始终相信一句话:只有自己足够强大,才不会被别人践踏。
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情绪没有好坏,都是身体的信号灯。红灯愤怒、黄灯焦虑、蓝灯低落…读懂它比关掉它更重要。
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分手带来的自我否定,是一种典型的认知偏差。人在痛苦时,容易放大负面想法,觉得自己“不够好”“不值得被爱”。事实上,关系的结束并不代表个人的价值下降,关键在于如何调整心态,重建自信。
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如果你和一个人在一起,情绪从开始的稳定变得越来越不稳定,从心理学上分析,这个人一定有问题,你们这段关系也肯定存在问题,你的情绪之所以会不稳定,大概率是你们在一起的时候,对方做出的一些事情触发了你的不安全感,如果你和对方在一起,感觉越来越不舒服,那你就需要想一想,具体是对方的那件事,哪一个行为让你感受到了不安全,然后再去判断对方这个行为,他背后的心理动机究竟是什么,这种情况得到的答案,比如对方到底爱不爱你,是不是尊重你,就是比较准确的,因为行为背后的动机是骗不了人的。
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你来说说自己想法吧