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管不了别人的嘴,可以管住自己的心。一切负能量的东西,不去
沙桂华
管不了别人的嘴,可以管住自己的心。一切负能量的东西,不去回应,它将原路返回。修自己的心,养自己的性,不过河拆桥,不落井下石,不两面三刀,不人走茶凉。 身边的人都是被吸引来的。生命中的一切,都是内心的照见。福祸无门,惟人自召。去自觉屏蔽别人的看法,修好自己。唯有修出平静和淡然,才能抚平人生的不如意。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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孙丽萍
复原力 社会节奏加快,在降本增效中,众多积极方面中也展现出了负面情形。 当旧有生活状态的保护形式慢慢不起作用,甚至慢慢消退甚至发生断裂,这时个体自我恢复能力比过去任何时候都重要。 无论贫富,孩子或成年人,疾病或健康——人人都需要具有自我恢复的能力。 当你具有了自我恢复的能力,你变拥有了自我调节性,帮助自己经历挫折和风雨。 恢复力不仅有助于我们帮助自己,还有助于我们帮助孩子,家人,帮助他人。 当生活的狂风暴雨吹来,你拥有像帆船的龙骨一样的能力,保持平衡,最大限度地摆正你生命之船 ,穿越宝贵生命之河。
李丽丽
如果生活把你抛入最低谷,也一定给你留了上坡的路。保持自律,积极用心,生活就会出现转机;学会沉淀,埋头苦干,日子才能渐至佳境;敢于破局,逆流而上,人生方可重攀高峰。 没有走不出的困境,没有爬不出的低谷。那些你暗自努力的时光,终会照亮你前行的路。
王倩倩
人民日报里有一句话“成年人的生活,万般皆苦,唯有自渡。活着就要遇山开山,见水架桥。其实一直陪着你的,永远都是那个了不起的自己”。 不要把自己的幸福寄托在别人身上,坚持学习新技能,保持阅读习惯,运动强身健体,当你持续精进自己,你想要的幸福会越来越近。 不把自己的痛苦归因于别人,停止说“都是因为你…”转而想“我可以怎么做…”记住:除非你允许,否则没人能真正伤害你。 正如杨绛先生百岁时感悟:"我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。"真正的爱自己,是懂得把期待放回自己身上,让内在的力量成为最可靠的港湾。
赵莎莎
学会在对话前和对话中问自己问题 1.我希望为自己实现什么目标 2.我希望为对方实现什么目标 3.我希望为我们之间的关系实现什么目标 4.要实现这些目标我该怎么做
崔黎明
退行:是重要的防御机制之一,指个体在面对过大的压力、威胁或内心冲突时,暂时回到一种更早期的心理发展阶段,用以减轻焦虑和获得心理上的安全感。这种行为虽然在短期内能缓解紧张情绪,但长期使用可能会导致适应问题。
刘世淑
❤权力的投射性认同。玩这个游戏的人,其内在逻辑是,我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。 ❤依赖的投射性认同。其内在逻辑是,我如此无助,你必须帮我,否则你就是不爱我。 ❤迎合的投射性认同。其内在逻辑是,我对你百依百顺,你必须接受我,否则你就是不爱我,你这个大坏蛋。 ❤情欲的投射性认同。其内在逻辑是,我这么性感(这么有性能力),你必须满足并对我好,否则你就是不爱我,你这个性无能(性冷淡)。 权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成,是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是,我很强大,你很无能,你必须听我的;后者表达的含义是,我很无能,你很强大,我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人,两者会相处得比较默契。 依赖者的恐惧:独立是“坏的” 一个人之所以会形成顽固的投射性认同,和他的原生家庭的关系模式害不可分。我们生命的一个主要动力是寻求建立关系,尤其是与人建立关系。第一个势必会建立的亲密关系便是亲子关系,而我们最初也是亲子关系中初步形成了“好”与“坏”的概念。在亲子关系中,一个孩子会有这样的想法:如果某时父母愿意,他便认为这时的自己是“好”的:如果某时父母明显与自己疏远,这时的自己是“坏”的。
你来说说自己想法吧