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原本20块的外卖,免费配送。 当配送费突然变成5块的时候
史婧雅
原本20块的外卖,免费配送。 当配送费突然变成5块的时候,你一定觉得没办法接受,但是当配送费从5块变成6块的时候,你的反应就小多了。 这是因为,当人第一次经历某种强烈的刺激后,情绪会波动很大;再受到类似的刺激时,情绪反应往往要小很多,因为第一次的刺激已经冲淡了第二次刺激的感受。 一个职场的例子,从弹性工作制不打卡到需要打卡,大家非常不习惯,抱怨很大;然后从打卡满8小时到9小时好像容易接受一些,只对比时长,而忘了自由弹性一说。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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杨宝英
如果把一个人的综合实力比作一棵大树。那么 知识、技能、经验,是树的枝叶和果实,是外在可见的能力。 心态则是树的根系,它深埋于地下,不为人见,确决定了这棵树能长多高,多壮,能经受多大的风雨。 修炼能力必先修心。当你在锻炼任何一项技能的同时,请务必花同等甚至更多的精力,去培养支撑它的良好心态。这是持续成功与成长的底层密码。
李卫芳
过去-现在-将来 从自我状态的觉察到行动的改变中间需要反省能力
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今天讲课后,有个同学提问,我觉得很有意思,她的问题是:咨询师要无条件的接纳,支持来访,那什么才是无条件的接纳和支持呢? 比如有来访认为天下自己最漂亮,这显然违背常理,那咨询师也要支持她说,你就是天下最漂亮的吗? 这是个好问题。 关于无条件的接纳和支持,不同人有不同的角度。但是无论如何违背真理和事实,用蒙骗的方法去支持荒谬的观点,这样的角度一定是错的。 所谓无条件的接纳和支持,首先,应以来访者的幸福为目标,而非只针对当下的情绪疏导第二,我们支持的应该是来访者的尊严,价值和情感,而非盲目的肯定。 比如说,你可以认同来访对热爱美丽的心态,并引导她去热爱生活,热爱真实的自己,打破美丽就是唯一衡量标准的思维模式,而不能为了她开心就说,对,你就是最漂亮的,这会加重来访与现实脱节,是有害的。
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一个人滋养自己的方法,不是运动,不是保养,而是不与人较劲,只有你会和自己相处一辈子,你要重视自己的感受
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目前让我比较信服的有关人生意义的解答, 一个是体验,一个是创造。 多去体验不一样的人和事,多去进行积极的创造, 这些可能才称得上意义。
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三个特征影响到女人的幸福: 第一、为没有发生的事情庸人自扰。 第二、为已经过去的事情耿耿于怀。 第三、为抓不住的事情而费尽心思。
你来说说自己想法吧