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与你相伴成长

If you are having a bad day

时峰

If you are having a bad day 如果你今天不顺利 Take a deep breath 来个深呼吸 Remember 请记住 It's just a bad day 不顺利只是一时的 Not a bad life 并不是一生都不顺

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个人成长

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张雪娃

炎日将退，夏色渐收凉风渐起，秋已立来祝我们在秋天如愿不焦虑，不躺平，不内卷热爱生活，向光而行

王倩倩

生命中的一个真相就是：无论你表现得多么完美，总有不匹配你的情况，总会遇到不喜欢你的人。每个人都有自己的喜好和天性，有人喜欢安静，有人喜欢热闹；有人努力拼搏，有人及时享乐；有人奔赴远方，有人就地躺平。无需评判对错，你的任务不是去迎合某些需求，不是去努力改变自己和他人。而是要认清每个人的需求，筛选圈子，和那些需求匹配、喜欢自己的人在一起。筛选圈子是一项重要的社交能力。当然，也有遇到不喜欢你的人，而这个又是离不开的关系，比如家人、同事，抬头不见低头见，怎么办呢？那你就要有一个分辨的方法，对你有意见的是大多数还是少数？很多人对你都是表达不满吗？少数的话，对你的指责和失望，是对方的个性使然，不是你不好，也不是他有意针对你，是他的特定需求偏好导致的。看看这个人对你有意见，他对别人是不是也有意见？觉得他身边的人都是自私的，都是看不顺眼的，这就是他自己的投射。如果实在离不开，就去理解，去容纳大家的差异，这对自己也是一个成长。

肖祖鹏

边缘系统活跃，前额叶就无法活跃

王晓丹

是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。 ——毕淑敏《我很重要》

王浩

孟子说人之初性本善，荀子说人之初性本恶。这其实是俩类人，我用心理学的角度来分析，前者是被动而多想的人，他们容易受道德和规则的影响，所以最近是受虐倾向的阴性人后者是主动，不思考行动派，他们是施虐者的阳性人。前者在多虑的个性下（如果发现事实无法掌控）会转变为控制欲极强的人。就是阴极转阳后者在行动派的主动控制施虐下（如果发现事实无法掌控）会转变为恋物和同性恋，就是阳极转阴。这俩类人都存在，但互补适合组成cp.

何萍

沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。请人帮忙的三个层次：（1）指令式：“给我倒杯水来”---体现的是从属上下的关系；（2）请求式：“能帮忙给我倒杯水吗？”---体现的是平等协商的关系；（3）赋权式：“我好渴啊”---体现的拯救与纾困的关系。 ——李松蔚

你来说说自己想法吧