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人格其实就是习惯,我们常年累月积累下来的思维、行为、运动
林特
人格其实就是习惯,我们常年累月积累下来的思维、行为、运动、情绪习惯。我们养成了这些习惯,又按照这些习惯过生活。
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个人成长
相关回答
吴倩
允许别人待在痛苦中,不提醒,不帮助,不改造。 如果别人没有求助,自己伸出的援手会打扰对方,制造更多的痛苦,同时自己伸援手的背后也许是为了显示自己是强者的自恋。
肖平平
《要有光》:人在经历一些事之后,性格就悄悄变了——不是坚强,而是安静,像一棵冬天的梧桐,心空了,却还立着。外人以为它在休眠,等春天就会发芽;只有自己知道,有些死亡,发生在无人看见的寒冬。我的创伤,不只是我的,它长在家庭的沉默里,也刻在社会对“乖孩子”的期待中。我不再解释,不再证明自己值得被爱。爱本不该是奖赏,而是像空气——存在时无人察觉,缺失时才知窒息。我可以不再假装完整,不必完美,也不必讨好。真正的光,就是在心已空的冬天,依然允许自己,不假装发芽。
范翠玲
理智是对情感的防御,就是说一个内心情感过于丰富的人,因他害怕这类情感,所以把自己搞得很理智。
郭佳丽
我们必须乐意当一个完全平凡的人,也就是接受 我们本来的样子
郭静
如果你对自己现在的状态感到不满,那么你需要做的并不是调整不满、重获平和,而是充分沉浸在这种不满当中。 去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失,去看清楚自己内心究竟想成为什么,客观评估自己现在只走到哪里,去充分感受其中的落差,让这种不满充分发酵。 当不满突破某个阈值,就会转化成为你做出改变的力量。 刻意的回避和忽视解决不了你的不满,被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来,成为你不得不面对的问题。 与其拖延,不如主动看清、积蓄能量、积极行动,至少这不会让你浪费更多时间。
李萍
每一次情绪的翻山越岭,都是为了遇见更清晰的自己。我陪你站在高处,看见问题,也看见出路。
你来说说自己想法吧