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关于情绪管理: 为自己的情绪或行为负责,不把自己的情绪责
闫林
关于情绪管理: 为自己的情绪或行为负责,不把自己的情绪责任或行为责任推给别人。 不为别人的情绪或行为负责,把别人的情绪责任或行为责任还给别人。
3温暖
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只能拯救自己
温暖了
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人际关系
相关回答
蒋营宜
很多时候大部分人会在意别人的行为和评价。但别人的行为和评价通常地反映了他们自己的观点、情感状态、偏见或需求,而不能定我们。每个人都有自己独特的价值观、经历和观点,这些都会塑造他们对世界的看法,包括他们如何看待你。因此,当面对他人的批评或负面评价时,重要的是要记住以下几点: 1. 自我认同:认识到自己的价值和身份不应该由外界的评价来决定。你是独一无二的,拥有自己的品质、才能和梦想。保持对自己的信心,相信自己的价值。 2. 不让他人的言论轻易影响到你的心情和自尊。如果感到受伤或愤怒,尝试冷静下来,理性分析对方的话语是否有建设性的意义。 3. 批判性思维,从而进行选择性的接受:对他人的评价进行客观分析,判断其是否基于事实和逻辑,还是仅仅出于个人偏见或情绪化的表达。不要轻易接受没有根据的批评或赞扬。 5,社交圈子的选择:围绕自己建立一个积极正面的社会支持系统,与那些能够给予你正能量和支持的人交往。远离那些总是贬低你或者让你感到不舒服的关系。 6,内在力量的培养:通过冥想、阅读、锻炼等方式培养内心的平静和坚韧,使自己在面对外界压力时更加从容不迫。
郭佳丽
最近带数字媒体专业的学生参加职业规划创业大赛 我们做了个视频,他们剪的总是有问题 我不得不自己剪了一遍 学生说他以后要找我剪视频(他是一个摄影公司的创始人,曾经给蒙牛拍过企业宣传片,只愿意拍不愿意剪,说给我剪一个视频300-500块) 虽然这个钱看起来很好赚,我虽然会,但是我知道不可持续,时间长了我会忍不了
尤四海
优秀的人从来不是与生俱来, 他们往往不因舒适而散漫放纵, 也不因辛苦而放弃追求。 雕塑自己的过程,必定不会轻松,但终究能让我们收获一个更好的自己。
傅益红
爱的世界里有阳光鲜花温暖, 有优雅纯真浪漫, 有包容敬重陪伴, 有细雨和风眷恋; 有肩并肩的促膝, 更有难忘的誓言; 有风吹秀发的潇洒, 有自由飞舞的花瓣, 有心有灵犀的默契, 有青春的热情和磨合后的平淡。
曲燕
《相信相信的力量》 —— 泰戈尔 不是从孩子身上看到了希望 你才相信孩子 而是你相信了孩子 你才能有希望 不是孩子有了责任 你才放手 而是你放手了 孩子才有责任 不是孩子听话了 你才尊重孩子 而是你尊重孩子了 孩子才听话 不是孩子长大了 你才信任孩子 而是你信任孩子了 孩子才能长大 不是孩子优秀了 你才接纳孩子 而是你接纳孩子了 孩子才优秀 不是孩子幸福了 你才幸福 而是你幸福了 孩子才能获得幸福 不是孩子可爱了 你才爱孩子 而是你爱孩子了 孩子才显得可爱 爱是一切如是 爱是让我身边的人 按照他自己喜欢的方式去生活 爱是深深的理解与接纳 我要努力成为爱本身 爱自己 爱家人 爱身边的每一个人
马汝海
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。
你来说说自己想法吧