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关于情绪管理：为自己的情绪或行为负责，不把自己的情绪责

闫林

关于情绪管理：为自己的情绪或行为负责，不把自己的情绪责任或行为责任推给别人。不为别人的情绪或行为负责，把别人的情绪责任或行为责任还给别人。

3温暖

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只能拯救自己

温暖了

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人际关系

相关回答

刘淑珍

人生最大的幸福，到底是什么？张爱玲：“人生最大的幸福，是发现自己爱的人，正好也爱着自己，而且那个人，是对的人！” 低质量的陪伴，不如高质量的独处！低质量的爱情，如假酒，闻着有酒香，品着有酒味儿，但是只要一入口啊，就对身体造成了伤害！高质量的爱情：1情感真挚2有未来3独立又依赖张小娴：“好的爱情，是你透过一个人看到世界，坏的爱情，是你为了一个人而舍弃了世界！” 多谈几场恋爱喽！希望在茫茫人海中，你能找到、等到那个你该爱的人！

徐慧梅

控制情绪就像吹气球一样，你每控制一次，你就往气球里吹了一口气，但是这样的话，总有一天气球就会爆炸的，这样的爆发力和伤害是更大的，不仅是伤害自己，更是伤害孩子但是管理情绪的话，你就像排毒一样，每一次情绪来了你都会好奇为什么情绪会来，它的原因是什么？背后的起心动念是什么，我们就会分析是不是有更好的方式去处理事件，这是一种滋养，一种能力的体现，会让你更加的在处理事件中有成就感，自己愉悦孩子更喜欢跟你相处。

曾莉

不知为什么，现代言情电影里的恋人们，基本都没有善终的。在这样一个食色的世界，各种帅哥美女在银幕上爱得撕心裂肺、刻骨铭心，仿佛没有人能比他们爱得更深了，可最终呢，还是因为各种千奇百怪的原因劳燕分飞，压抑着心底的爱和思念各奔东西……，让人唏嘘感叹，留着一些“意难平”的遗憾，在心里反复回味，这大概就是所谓的青春疼痛文学吧。人们往往会觉得悲剧更有魅力，悲剧作为一种特殊的艺术形式，通过描绘人物的痛苦、挣扎和最终的毁灭，反映了人类对于生命、爱情、自由和理想的追求，以及这些追求在现实中的挫折和失败。悲剧的美学意义之一就是：情感净化，通过展现人物的痛苦和不幸，能够引发观众的同情和怜悯，这种情感的释放和宣泄有助于观众内心的净化，使他们在面对生活中的困难和挫折时能够更加坚强和乐观。‌

赵莎莎

关于认知打开的美好体验: 当你坐在樱花树下的时候，你可以感受到清风徐徐吹来的香气你可以体会到花瓣落下时的美好你可以体验阳光万里的明媚。

冯明芬

今天我们来分享学习内容：什么是真正的懂事？父母想培养一个懂事，听话的孩子，这其实是一个误区。把孩子培养的听话、懂事、太善解人意，这样的孩子会不快乐，容易形成“讨好型人格”。懂事的孩子，内心能量较低。因为习惯看他人脸色，常常考虑他人感受，会为了迎合或讨好他人，忽略或委屈自己。太懂事的孩子，内心是自卑的。因为他们觉得自己不被爱、不重要、不值得重视。对自己没有信心，相信自己做不到，遇到问题也容易退缩和放弃。太懂事的孩子，内心会孤独。因为讨好型人格，在人际关系中出于弱势地方，要么交不到朋友，要么人缘差，要么很容易被欺负、被利用。 ✅真正的懂事，其实是懂人性、懂道理、懂规则、懂人情世故。而不是单纯压抑自己的感受和需要，迁就和讨好他人… 父母总是赞扬那些懂事的孩子。却不知道，他们成长的过程上，受了多少委屈，遭遇了多少创伤。教孩子学会拒绝：你永远有拒绝的权利，遇到不喜欢的人和不想做的事情，马上拒绝。教孩子敢于表达自己：你可以大胆说出你的想法，可以提出质疑，有什么不同看法大声说。教孩子学会表达情绪：心情不好就可以讲出来，去做一些你喜欢的事情缓解负面情绪。教孩子学会爱自己：你很重要，你要把自己放第一位优先考虑自己的感受和需求。教孩子学会欣赏自己：你非常优秀，你身上有很多优点、很多优势和表现好的地方。教孩子永远相信自己：不论发生什么，你都要永远相信你自己，你想做的事情都可以做到。教孩子学会自我保护：别人欺负你，你要学会反击。别人骂你，你骂回去；别人打你，你打回去。回家第一时间告诉爸爸妈妈，我们给你撑腰。

冯二玲

所罗门王曾写道：“内在的缺憾是无法用外在的东西来弥补的。” 从外界寻求自尊心的人，永远无法得到真正的满足。他们的内心就像一个个无底洞。其实，从外界寻求任何满足，都不足以弥补内心的缺失。能够拯救自己的，只有自己内心的成熟与强大！

你来说说自己想法吧