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关于情绪管理: 为自己的情绪或行为负责,不把自己的情绪责
闫林
关于情绪管理: 为自己的情绪或行为负责,不把自己的情绪责任或行为责任推给别人。 不为别人的情绪或行为负责,把别人的情绪责任或行为责任还给别人。
3温暖
0回答
只能拯救自己
温暖了
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人际关系
相关回答
白雪峰
【遇见并无对错,无关早晚】人生要感恩遇见,正因为遇见了,才有了所谓的缘。每一次遇见,都是必经的历练;每一场邂逅,都是美丽的意外;每一次经历,都是成长的伏笔;每一程山水,都是命定的必然!世上所有的关系都由缘份决定;留住是幸运,留不住才是常态。因为世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权!早
冯二玲
助 人 立 场 1.我们时刻要觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么。 2.要安顿自己。在发生事情的当下,以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸,借由呼吸来平稳和安顿自己,才有可能继续与他人进行从容对话。 3.聆听对方带着较为平静的心情打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学习聆听,以对方的立场而言,他发生了什么? 4.引导对方试着让他说出他想要如何解决如自己的问题,以及协助他整理中间的利弊得失。 5.当我们能够学会不预设立场才能听见对方真正的声音,才会在对方需要帮忙时引导出他的潜在力量给予他最有效的帮助。
谭丽梅
别人说你不好,和你自我否定是两回事。 如果你有自己定位和方向,你就会发现自己的价值和心情,不由其他人的喜欢或批评决定。
王丽华
爱情由三个基本成分组成:亲密 + 激情 + 承诺。 激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷; 亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验; 承诺指维持关系的决定期许或担保。
杨小丽
睡不着的时候,就把自己想象成一片落叶,落下来。来回几次,就能睡着了,失眠的你可以试试看,
胡周琴
“道阻且长,行则将至” 早安~
你来说说自己想法吧