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《周易》有言：“言行，君子之枢机。枢机之发，荣辱之主也。
宗阳
《周易》有言：“言行，君子之枢机。枢机之发，荣辱之主也。” 言行，是一个人安身立命的关键，得失荣辱，都藏于其中。 说话有分寸，行事有耐性，做人讲原则，才能在人生之路上，行稳致远。 人生最大的智慧，就是：管住嘴、耐下性、守住心。
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王小凤
积累与易感
王新宇
在你觉得已经准备好了的时候， 慢慢的闭上眼睛， 可以摘下你的眼镜， 可以放下手里的东西， 以你觉得舒适的坐姿，坐在椅子上。 是否可以触碰自己的呼吸， 试一试去感受身体传给你的信息， 如果接收到了，就向它表示感谢， 谢谢它提醒你去关爱它。 你是否已经开始， 至少从身体开始，去关爱它？ 如果它冷了， 你给它加衣服了吗？ 如果它饿了， 你允许它吃东西了吗？ 如果它渴了， 你给它喝水没有？ 如果它累了， 你是否允许它停下来休息一下？ 如果它有泪水， 你是否允许泪水流出来？ 试着从爱你的身体开始， 从倾听自己开始， 去关爱你自己， 让它成为你生活中重要的一部分。 想想看，我们来到这个世界以后， 甚至在来到这个世界以前， 周围可能就有很多声音对我们说： 你是不受欢迎的，你令人讨厌， 每人喜欢你，你太让人失望了， 你是坏孩子，你比别人差远了， 你真笨，你真丑，你真可笑， 你真烦人，你懂什么。 有时他们低如私语， 有时他们震耳欲聋。 我们小小的心灵并不理解这是为什么， 以为自己真的不好…… 为了生存和保护自尊， 我们不知不觉发展出很多方法， 比如说： 随时保持微笑、委屈自己成全别人、 据理力争、反过来指责别人、 学会拒绝、对自己愤怒、 假装不在乎、故作坚强、 忘掉自己的感觉、 远离人群、回避问题。 把自己的真实感受悄悄藏起来， 当我们长大以后， 这些方法就好像已经穿不下的衣服， 还在紧紧地束缚着我们， 使生命不能伸展， 给自己和他人带来痛苦。 此刻，你能否回忆起某个时候， 也许就在昨天， 你曾经感到紧张、有压力， 而这种感觉， 也许是源自于别人流露的不满、 失望或指责，也有可能， 是因为你在生自己的气。 或许， 你还能回忆起当时那份压抑的感觉， 请细细体会这种感觉， 谢谢它带给你的信息。 然后， 请让它随着你的呼吸， 慢慢消散不见…… 现在， 请送给自己一个欣赏， 请对自己说： 我爱你、我珍惜你，你是生命力的体现， 你的本质是纯洁的， 你美好、聪慧、乐观、善良…… 你是独一无二的存在， 你理应受到最深的尊重， 你有足够的力量和智慧， 去清除那些关于被拒绝和排斥的旧信息， 你有足够的力量和勇气， 去处理那些想要改变的行为， 我爱你，我珍惜你…… 接下来给大家一些时间 和自己呆在一起， 现在，如果你已经准备好了， 就可以慢慢的睁开眼睛； 如果你还想跟自己待一会儿， 就继续闭上眼睛， 直到你已经准备好为止， 和你临近的伙伴交流一下， 刚才冥想的过程中， 你的感受和新发现……
杜宁娟
把握好咨询的节奏 根据来访者接受能力一步步让其转变和成长 不要急于在第一次咨询中试图解决他的所有困惑 当来访者确定自己好起来了 走出来了 真诚的聆听和分享他的喜悦 祝贺祝愿他未来生活的时候或许还有别的 咨访关系的结束也需要明确的说出来 一起或者单方强调近期的良好感受和成长 提醒在今后更好的运用 告知依然可以在需要时回来 定期回访近况但不打扰对方
刘淑珍
希望不是物质的存在，它看不见、摸不着，但可以产生实实在在的力量.
总是让自己保持希望，就相当于总是给自己的大脑以良性的刺激.大脑会处在有利于良性情绪产生的状态中.
良性情绪会导致良性认知，也会导致良性行为.
所以内心有希望的人，看待事物乐观，行为从容而有条理.在这样的精神状态下，又有何事不可为？
有希望就可能拥有一切.或者说-即使我们什么都没有，只要我们有希望，那我们就不是真正的穷人哦.
傅益红
遇见那个对的人， 你的灵魂会认出TA。
谢林杉
当心里有很多难题解不开，我们就先关注一下身体，是不是舒适，是不是水分充足，是不是感到饥饿困倦… 很多问题就是在不想这样之后，去发现一个解决办法…而这解决办法是包罗万象的，可以是接纳，可以是拒绝，可以是再试一次……随着时间，我们慢慢回到正轨，积极快乐去迎接新的人，新的事，拥抱自己的未来… 有的时候这很难，但请给自己一个开启的开关，告诉自己，我可以…
你来说说自己想法吧
希望不是物质的存在，它看不见、摸不着，但可以产生实实在在的力量.
