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昨天又一次听到这首歌:从前现在过去了再不来,开始终结总是
冀锐敏
昨天又一次听到这首歌:从前现在过去了再不来,开始终结总是没变改,苦海翻起爱恨,在世间难逃避命运,一生所爱隐约守候在白云外…… 在这样的底色背景中,唯一的出路就是好好学习专业必修课,让自己真正享受“鲜花虽会凋谢(只愿为你)但会再开。”
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
胡周琴
幸福不是你拥有什么,而是你能否看到自己已经拥有什么。 晚安~
李艳武
涵养正气,身心和谐 血气在有争心,心气在生动能。气为生命之源。 心理学与医学,哲学有着天然联系。万物负阴抱阳,充气以为和。故阴非阳之对,而在阳之内。阴阳和合则万物生。 和谐源自心理,现之于身体。养浩然之气,至身心和谐,方为正道。
孙辛
很多人都是一只脚在河里,一只脚却踏在岸上。一方面,他们特别希望改变自己的生活,但同时,他们又一直抗拒着改变。 每个人抗拒改变的理由可能都各有不同,但不管你的问题是什么,如果你真的想要改变自己的生活,那就必须放弃眼前的蝇头小利,付出改变的代价。
刘淑珍
1.停止自责: 对自己少一些指责和否定,多一些肯定和认可。
2.停止恐吓自己: 用积极的、美好的想法替代脑海中的消极念头,安慰自己:一切都会慢慢变好。
3.耐心呵护自己: 我们每个人都会犯错,出现失误没关系。多给自己一些耐心,允许自己出错,允许自己有些不完美。
4.善待自己的心灵: 不必因为曾经失败的经历而自责。人生没有失败,只有回馈,我们可以从这些经历中学习和成长。
5.赞美自己: 每天都不要忘记赞美自己,哪怕是很小的事情。比如能够按时完成上司交代的任务,也可以肯定自己:嗯,我很高效。
6.帮助自己就是爱自己,学会寻求团体支持: 一个人走得快,但一群人会走得更远、更温暖。
7.爱自己的缺点: 接纳自己的不完美。缺点也是你的一部分,每个人都不是完美的,正是因为不完美,世界才如此丰富。
8.照顾好自己的身体: 身体是一切的本钱,没有好的身体保驾护航,就算再多的钱、再耀眼的功名利禄也无用。凡事不拿健康做赌注,才会笑到最后。
9.从镜子里看自己: 镜子可以帮助我们更爱自己。比如发生不如意的事,可以对着镜子里的自己说:“无论发生什么,我仍然爱你。”如果遇到了什么好事,可以对着镜子说:“谢谢”,让自己知道,你正在为自己创造美好的经历。
10.请从现在开始爱自己: 种一棵树最好的时间是10年前,其次是现在。如果你现在就能爱自己、接纳自己,你会发现美好的事情将会来到你身边。
孙婉钰
我以为能忘掉你,可回忆总在夜里偷袭。后来才懂,放不下的不是那个人,是那个曾经毫无保留、全心去爱的自己。
茹剑楠
今天和我的咨询师对话,颇有启发。 抛去社会文化建构起来的法律,规范,道德,在任何一场与外人的冲突,或是内心的冲突中,任何一方都是对的,因为都是对的,才会有冲突。 “公说公有理,婆说婆有理”,理的背后是每个人成长经历的支撑,是每个人内在看重的某种需求和价值观的支撑,这点要被看到,但是也要去反思。 多元和合,尤其作为咨询从业者,不断训练多元视角,体现在实际工作中,是尊重和不同来访的关系体验,是尊重来访的人生经验。 咨询师不是全能的,作为某个角色的存在,要承担某个角色的社会功能、心理功能。 附图:青蛙视角的荷塘~
你来说说自己想法吧