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涵养正气，身心和谐血气在有争心，心气在生动能。气为生命

李艳武

涵养正气，身心和谐血气在有争心，心气在生动能。气为生命之源。心理学与医学，哲学有着天然联系。万物负阴抱阳，充气以为和。故阴非阳之对，而在阳之内。阴阳和合则万物生。和谐源自心理，现之于身体。养浩然之气，至身心和谐，方为正道。

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焦虑怎么办

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金会芝

人的潜意识总是先做出决定，而意识是后知后觉的。人与人的关系怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心。

田大朋

孙子兵法:识人一、经常诉苦的人，一定是废物; 二、嘴巴甜的人，尽量不要深交; 三、情绪稳定的人，一般格局都很大; 四、喜欢发誓的人，大多不会守承诺; 五、喜欢发自拍的人，都喜欢被赞美；六、自来熟的人，通常都不值得信任; 七、喜欢做饭的人，大多都很有耐心; 八、满口仁义道德的人，一般都自私; 九、内心强大的人，不会说悲惨经历; 十、一开口就问你住哪的人,都是在衡量你的经济条件; 孙子兵法:处世 1、当你要开口说话时候，你所说的话，必须要比你沉默更有价值才行。 2、做人，学坏人的好，看好人的坏。你就会是一个明白人。 3、聪明的人会解决问题，而有大智慧的人会避免问题发生。 4、向上社交，多去展示自己的价值，向下社交，多去隐藏自己的实力。

张凤琴

作家刘亮程说：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。" 生活从未绕过任何一个人，哪怕你活得再优秀，在别人眼里再光鲜亮丽，也照样要承受来自生活的压力和苦难。其实人与人之间，最远的距离就是：我以为很熟悉眼前的这个人，其实完全不了解他内心经受的煎熬与苦痛。有多少人表面光鲜亮丽，其实内心遍体鳞伤，又有多少人已经对世界深深失望，却要在人前强颜欢笑，直到崩溃的一刻。

肖洁

对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜

庄婕

今日感悟分享 1）：不接受意见和质疑。来访者的意见和质疑声是能够帮助咨询师更理解来访，来访也不需要一直扮演一个“好来访者”，靠压抑情绪来和咨询师建立虚假关系，如果一个咨询师对意见和质疑不耐受，那他一定对自己没有足够信心，也没有能力和来访解决问题。 2）：直接给来访提建议。当一个来访者带着自己生活经历中的困惑寻求建议和答案的时候，咨询师在没有全面了解来访的经历感受，匆匆给了来访一个建议，那这个建议肯定不是来访能够发自内心接受并且内化的，咨询师应该是给来访带来更广更深刻的看问题视角，相信来访自己能找到答案。 3）：说话比来访还要多。好咨询师最重要的修炼就是用最简单的话来表达最准确最重要的意思，而不是喋喋不休和来访争夺表达空间，放弃对来访的感知和深入了解。

张迪

在情绪冲动的时候，也许你会做一件你平时根本不可能做的事情。事情过后，你也会觉得“这不像是我做的事情”。不是你做的，是谁呢？实际上是我们心中那些自己也不认识的灵魂。

你来说说自己想法吧