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一个心胸开阔的人,能够正确地看待自身与他人之间的差别。他
邓韬
一个心胸开阔的人,能够正确地看待自身与他人之间的差别。他就不会自轻自贱,把任何人看得比自己优越,也不会盲目自信,无谓地贬低他人。他没有时间幸灾乐祸,没有时间评论别人,他只是忙于自己所追求的事业与生活。他不会计较在每件事上是否公平,他在乎的是自己的内心是否快乐与充实。
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石晶
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说过一句话:“我越向我自己的真实、以及他人的真实开放,就越不可能有一种要去‘安排一切’的冲动。” 这里的“真实”,其实就是轻轻地生活,放下得失心和掌控欲,把“重重去做”变成“随遇而安”。 心理学中有个“费斯汀格”法则: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 就像洗澡拖延症,总是先思考洗澡有多少繁琐步骤,那么我们就会把洗澡和麻烦画上等号。 但如果对自己说:“今天天气炎热潮湿,冲个凉应该挺舒服的。” 洗澡在我们的生活中,就会变成一件挺舒服的事。把一切当成负担,生活就会把你压得喘不过气。 让一切自然而然地发生,如同下雨撑伞,天晴晒被,万事万物都有自己的节奏,生活就会恢复一种“风起而涌,风止而息”的平静感。顺自其然地与生活共振,才能找到内心真正的安全感、意义感。不要害怕,脚下一直会有土地,你尽管一步一个脚印,稳稳地往前走。
和钰蓉
一直不建议大家尝试不健康的恋爱关系,尤其是从小缺爱的人。这不单纯是站在道德和公序良俗的层面,而是不健康的恋爱关系里,会让你洞悉更多人性自私、利己、残忍的东西。 久而久之,一个人的边界感和安全感会更加稀碎,正向的心态更难建立,爱人的能力饱受摧残。 爱情不是经验产物,相反,是需要很多自律、信心和能量去保护的。 不健康的感情给人带来的伤害,要很多年之后才能明白过来。而且,能从沼泽里成功脱身的人太少了,等到懂得这一点的时候,通常已经付出了太大的代价。
宗阳
生活中,难免有不顺心的时候。有的人遇到一点挫折就想放弃,可过两天回过头去看,其实没什么大不了的事儿,没什么跨不过去的坎儿。 听过一句话:“世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。”生活有起有落,恰如天气有晴有雨,我们不能改变天气,却能左右自己的心情。 对待情绪,尤其是负面情绪,除了对抗与压制,我们也可以选择先接纳。去接受已经发生的,学会勇敢面对,才能拥抱真实的自我,享受畅快的人生。 没有任何一种选择会带来十全十美的人生,既然总会有遗憾,又何必要去纠结那些已经无法重走的路。安放坏情绪,才有好生活。
吴云
而是你经历的东西。
崔黎明
在青春期,孩子通过与养育者之间不同观点的冲突,在冲突中不断调整,平衡,随之发展出真正属于自己的观点和认知,逐渐成长为独立、自主、有责任感的人。 在这个特殊的阶段,比较理想的情况是:重要养育者对自我力量逐渐强大的孩子持续包容、尊重和理解,允许孩子的观点和自己碰撞、摩擦,并逐渐适应孩子从原来自己控制的范围中脱离。 那么,这一阶段度过后,大概率孩子就能发展出属于自己的人生观、世界观和价值观。
那晓旭
孩子学习成绩好是“末”,孩子人格健康心理健康是“本”。物有本末事有终始,知所先后,则近道矣。
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