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8月9-8月11日期间外出学习，不便接待。如有需求，可以

茹剑楠

8月9-8月11日期间外出学习，不便接待。如有需求，可以留言，协调晚上时间哦！

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相关回答

黄小帅

我们曾经如此的期待外界的认可到最后才知道世界是自己的与他人毫无关系

韩鹏波

你可以把心理咨询的设置（比如固定时间、固定频率、每次50分钟）想象成你和咨询师共同要遵守的一个“工作协议”或者“安全框架”。它可不是咨询师拍脑袋定的死规矩，背后有好几层很关键的作用。首先，它帮你营造了一个特别有安全感的空间。想想看，每周在同一个时间、同一个安静的小屋里，你知道这段时间完全属于你，不会被评判，可以放心地说任何事。这种稳定和可预测性，本身就能让你感到安心，就像小时候知道妈妈到点就会回家一样踏实。其次，这些设置能帮你看清自己的行为模式。比如，如果你某次特别想请假不来，或者总是迟到几分钟，这个“意外”本身就是一个特别好的素材。在和咨询师讨论“我为什么这次不想来？”的过程中，你可能会发现自己在其他关系里（比如和伴侣、同事）是不是也习惯用类似的方式逃避或对抗规则。设置就像一面镜子，照出我们平时不易察觉的习惯。再者，它保护了你也保护了咨询师，让关系纯粹是治疗关系。简单说，就是“亲兄弟明算账”。比如付费，它能让你更投入，也明确了双方的责任，避免把咨询师当成可以随时倾诉的“好朋友”，那样反而会扰乱真正的治疗过程。清晰的边界才能保证咨询师能保持客观，全心全意为你着想。所以，下次如果觉得咨询设置有点“死板”，可以这么理解：它就像一个安全的容器，或者一个专业的“手术室”，目的都是为了让你能最有效、最安全地探索内心，实现成长。

赵莎莎

“人生的幸福来源在于一直对生活做减法，社交也是。”人要取得幸福，收获快乐，其实就应该主动给生活做减法，断开杂念。然后，要让自己找一些事情去做，哪怕是简单地整理房间，或者静下来读一本书。当然，就算读不久，坚持不了多久，但是翻开几页，读下几页，慢慢也会觉得变得充实。同样，尽可能减少无用的社交，没有质量的社交，没有意义的社交，学会独处。如此，学会放下生活当中的杂念，关于自己的杂念，以及多余的杂念，不要多管闲事，更不要做个闲人。正如林清玄所说：“如果学会放下，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。”这样的话，对于不合适的人，早一点远离，对于没意义的杂念，早一点抛弃。这样，让自己活在当下，减少烦忧，让自己更加轻松，更加淡然地做好当下的一切。可以说，当一个人的杂念越来越少，做的事情越来越多的时候，生活就会越来越充实，自然人生也能过得更加简单快乐，幸福淡然。

张雪娃

你今天的每一份努力，都在给未来埋下希望的种子。别在该拼搏的年纪选择安逸，向着梦想全力奔跑，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你看到坚持的意义。

石萍

怎么获得平常心？最简单的办法，就是把自己想成一个游客，你是过来体验的。

张明翠

如果遇到事情都站在自己的角度，用的是自己的“经验”、“判断”或“理解”，那么往往就会造成一些误解产生矛盾甚至互相伤害！

你来说说自己想法吧