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当你陷入困境或力不能支时, 专注在力所能及的小事上, 这
孙三丽
当你陷入困境或力不能支时, 专注在力所能及的小事上, 这能推进事情的进展。
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冯红艳
亲密关系里的位置 亲密关系里什么样的位置是最合适的位置? 如果关系和谐的时候彼此之间都觉得很近,可以敞开表达自己,而当有无法沟通的时候便会无所适从,不知道该用什么样的方式与对方相处。如果进了对方可能厌弃、如果远了又觉得会失去,进也不是、远也不是,位置在哪里找不到,痛苦的感受就开始了。 足够自信的一方会想,你爱不爱我我都要问一问你为什么闹脾气,有事沟通吗,干嘛要生闷气。这就像两个人之间本来有一道冰墙,足够自信的人会一脚踢开,来做破局的事情。另一个人被带动,即使吵架也是一种进步。最怕的就是,这边有个人在踹墙,你就马上建立一道新墙,再牛的脚力也终究会脚趾出血、心痛不已、溃败下来,最终离开情侣之间的那个位置。 关系里最忌讳的是冷漠。有的个案因为赌气把爱人赶出家门,从此爱人就和你拜拜了,再也不见。个案本来期待的是对方认错,而对方并非没有认错,认错的时候被一道道的冰墙挡住了,最后忍无可忍,只得离开。 难过吗? 我想谁都期待爱的人爱自己,可是表达爱的方式却带着刀枪棍棒。如果学会邀请对方回归、递上一杯温水,那么情感又会是什么走向? 是缘尽缘灭,结果也可以是一个新的开始。 每一天都在呈现事情的因,果是什么?是需要不断的积累善因,最终呈现一个结果。期待亲密关系里找到你合适的位置。
王冰冰
人之所以强大,不是因为没有枷锁,而是因为懂得如何解锁。 撬开认知枷锁:做一个观察者,而不是经历者。如此,痛苦就不再是一个问题,而只是你正在观看的对象。去观察它、感知它、体会它,这时你才会变得自由。
张胜勇
1、消极的看待事情,凡事总往坏处想。 2、总是自怨自艾与自责。 3、意志消沉。 4、多疑,对别人和自己的信心不足。 5、高兴不起来。 6、老是想着扫兴的事情,一旦看到别人热情地去做某件事,会觉得不可思议。 7、不愿意改变,不愿意尝试新鲜事物。 自卑是一种消极的负面心理,不仅有害身心健康,也影响事业和生活,应当及早重视,通过必要的相关措施来矫正。
徐皓月
一个真正有爱的能力的人,他们为爱付出的时候是幸福快乐的,TA付出的背后并没有藏着“得到回报”或“控制对方”的潜在目的。
#9.14情感语录#
张明东
父母的一些行为常常让我们感到困惑:他们一边希望我们独立,一边又事无巨细地干涉;他们用自己年代的经验指导我们,却难以理解现代社会的规则。这些"无法理解"的行为背后,其实有着深刻的心理学原因。 代际差异:不同的时代造就不同的思维 父母成长于物质匮乏的年代,形成了以"安全"和"稳定"为核心的思维模式。心理学研究发现,人到中年后大脑神经可塑性降低,思维模式趋于固定。这导致他们: 更依赖过去的经验做判断 难以快速适应新事物 对变化的接受度较低 行为背后的心理需求 父母看似矛盾的行为,往往源于未被满足的心理需求: 害怕失去联结:随着子女独立,父母会经历"心理断乳"的焦虑,过度关心是他们维持情感联结的方式。 寻求自我价值:当父母的社会角色弱化时,指导子女成为他们获得价值感的重要途径。 对衰老的恐惧:催婚、催生等行为,常常是父母对抗"生命有限性"焦虑的表现。 如何更好地与父母相处? 用"时代透镜"看问题: 理解他们的行为受成长环境影响,而非故意为难。 看到行为背后的爱:多数父母行为背后是对子女的关心,只是表达方式可能不当。 设立温和而坚定的界限:在保持尊重的同时,明确表达自己的需求和决定。 理解父母不是为了改变他们,而是为了让自己从"为什么他们这样"的困扰中解脱。当我们能够接纳代际差异,就能建立更健康的亲子关系。
周鹤宁
分手后挽回可以,但如果是低姿态的乞求挽回,会打破关系的平衡,后面会很难经营,最后还会分手。所以挽回要保留尊严的把人追回来才有意义。如何经营才是对的呢?私聊我手把手教你如何经营你的感情。
你来说说自己想法吧