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关于自我,想是想不明白的,解决办法往往需要行动。 积极
冯二玲
关于自我,想是想不明白的,解决办法往往需要行动。 积极的行动会开启一条“行动让人的状态变好,状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链路。与之相反的就是“向下螺旋”的恶性循环:因为心情不好,导致什么都不想做;因为什么都没做,导致心情更差。 这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题,结果越想越难受,这种时候就要少想,多做。一旦开始做事,就启动了“向上螺旋”。 道理说起来容易,但要启动这个环路却不简单。第一步,就是无论如何先做一点对自己有用的事——哪怕看起来是没有意义的小事。 一切的关键在于动起来。
3温暖
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茸茸
温暖了
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石萍
这碗鸡汤好喝:好的情绪其实是被爱出来的!
王冰冰
不论心情是好是坏 总有一个人愿意聆听你 不论地域是南是北 总有一个人愿意欣赏你 不论言语是疏是密 总有一个人愿意陪伴你 不论温暖是短是长 总有一个人愿意走进你 无论你在哪里 我一定会拼尽全力等你 无论你说什么 我一定用心接纳守护你 也许人与人之间 需要一点点莫名心动 也许心与心之间 需要一点点同频碰撞 我在这里等你 愿意聆听你的故事 用尽一世情缘 只求时光不被辜负
周凡
今日议题:与前任伴侣和解 当两个人发生性关系以后,彼此在脐轮的地方会有能量线的连接,能量场层面会产生量子的共振与纠缠,直接影响到我们与现任伴侣的关系。 我们与前任伴侣的和解,本质上也是与曾经的自己和解。只有与前任伴侣和解,我们才会有幸福的可能。 1.尊重你的前任伴侣 2.从内心寻找力量
刘丽艳
很多人因为悲观性思维,陷入了悲观无助的人生。悲观思维是可以通过方法调整成乐观思维的!乐观是一种习惯思维,每一个人都可以通过学习和锻炼得到它,而不是说乐观只属于天性乐观的人。简单点说,就是原本消极的人也可以通过学习拥有乐观。了解如何从悲观走向乐观,我在这里等你!
金会芝
人生永远没有太晚的开始,真正高级的年龄观就是忘记年龄,始终怀有生活的热情 。
谷振强
当成长陷入卡点时,现实中总是会出现一些于此相映的情境来助力。之前没有意识,都错过了。想起燕程老师说的:当情绪能量被激发时,就是体验的好时机,我怎么舍得把它扔出去呢?
你来说说自己想法吧