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这个世界最好的放生, 就是放过自己。 不要和往事过不去
冯二玲
这个世界最好的放生, 就是放过自己。 不要和往事过不去, 因为它已经过去; 不要和现实过不去, 因为你还要过下去。
1温暖
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茸茸
温暖了
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唐笑娟
1. 刻舟求剑:楚人佩剑渡河时剑落水,他在船舷刻记号,船停后按记号下水找剑。 不合理信念:绝对化要求,认为事物必须保持原样,不承认环境变化会导致条件改变的客观规律。 2. 守株待兔:农夫偶然捡到撞死在树桩的兔子,此后不再耕作,天天守在树桩旁等兔子。 不合理信念:以偏概全,兔子偶尔撞死,农夫以此认为大部分兔子都会撞死,不再进行劳动。 3.杞人忧天,整天担心天会塌下来。 不合理信念:糟糕至极,把天塌下来这种几乎不可能发生的事情当成灾难,影响自己的心情。 改变自己的不合理信念,生活会更有弹性。
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让孩子在错误里多待一会儿 试错能让孩子自身的抗体发生作用,犹如感冒了不要急于吃药一样。 如果不让孩子试错,一旦生了大病,则更麻烦了。 试错的另一个好处就是让孩子的思维变得自主,他不仅要对自己的成绩做主,更要为自己的错误承担责任。 通过试错,孩子会明白一个重要的道理:每个错误都会让自己承受负面的代价。 造物主赋予孩子们一项特别的能力,让他们在尝试中体验错误带来的痛苦和失落,然后自我修正、完善,最后变得更强大、更优秀。 这就是孩子发展良好判断力的渐进过程。
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婚前感情不足,钱来凑,婚后金钱不足,感情来凑。生活的正确打开方式,一定是张开自己的双臂,去拥抱奔向自己的人和幸福,这样你所拥抱的,才会幸福满怀。
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每当我们觉得受到伤害时,一定是因为我们的内在有一个未愈合的伤口,只要对方不经意地碰到,就会使我们疼得大喊大叫。要知道,我们的痛,不是因为伴侣的错,也不是伴侣故意在伤害我们,而是因为我们内在有个原始的创伤和未完成的事件,否则不论他们怎样做,都不会影响到我们。而此时,正是我们借助关系,借助伴侣,认识自己的最佳时机,我们不仅可以看见自己的脆弱和哀伤,看见自己的卑微和退让,而且还能看到自己的潜能和力量,看到自己的爱和希望。
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“酒与污水定律”,意思是一匙酒倒进一桶污水,得到的是一桶污水;把一匙污水倒进一桶酒里,得到的还是一桶污水。显而易见,污水和酒的比例并不能决定这桶东西的性质,真正起决定作用的就是那一勺污水,只要有它,再多的酒都成了污水。酒与污水定律说明对于坏的组员或东西,要在其开始破坏之前及时处理掉。
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