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罗翔说 爱不是一种感觉 而是恒久的委身 ​ ​弗洛姆说

赵绮
罗翔说 爱不是一种感觉 而是恒久的委身 ​ ​弗洛姆说 ​爱是一种可以习得的能力 就像学习艺术,​与人无关 ​Barbara Fredrickson说 爱是不连续的、发生积极共鸣的微小瞬间 斯滕伯格说 完美的爱是激情➕亲密➕承诺 陈果说 长久的爱情,就是一次又一次地爱上同一个人 ​ ​不论哪种爱 ​都指向 爱不是一种感觉 如果你任在用"感觉"来 寻觅爱​ 判断爱 取舍爱 那么你可能会不止一次的受伤 ​

1温暖
0回答
梁春霞
温暖了
相关回答
赵莎莎
第一,抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒,不管你的性格怎么样,不管你遭遇到了什么,抑郁症确实就有可能降临在你的身上。所以没有必要畏惧这件事,也没有必要隐瞒这件事。得了感冒,我们最重要的事情是干什么?是去看医生。该吃药吃药,该恢复恢复, 该治疗治疗。所以如果觉得自己状态不好,应该寻求专业的帮助。 第二点,一定要区分开抑郁情绪和抑郁症。有好多人是分不太清楚的。今天我点了一个酸辣面,结果外卖没有送来,我饿了二十分钟肚子,我就觉得我抑郁症了。其实你可能就是有一点焦虑,有点烦躁,有点不开心,它没有到抑郁的程度。平时我都是考前三名的,那今天我掉到了二十名开外,我哭了一场,就觉得活不下去了。这个可能就是瞬间的抑郁情绪,你泡个澡、跑个步、听两首歌,有可能整个人就解脱出来了。它和抑郁症是完全不一样的概念,所以一定要注意区分,不要随便给自己贴标签。 第三点很重要,抑郁症是有可能会反复的。既然它是感冒,你可能感冒治好了,下一次你又感冒了,所以这些都是正常的。所以身边的人一定要有耐心,找到了专业的方法之后,要不断地陪伴他、干预他。有的时候在他情绪特别低落,压力很大的时候,即便你不能解决什么问题,但是你抱抱他,你爱他,这个是特别重要的一件事。

张渝
情感修复没有固定时长,从几周到数年不等,核心取决于三个关键因素:矛盾的根源与伤害程度、双方的修复意愿与投入度、以及是否掌握科学的修复方法。 影响修复时长的具体因素可分为以下几点: 1. 矛盾的“性质”和“深度” - 短期、具体的矛盾(如一次争吵、忘记约定):若及时沟通、互相理解,可能1-4周内缓解,关系恢复常态。 - 长期、深层的问题(如信任破裂、价值观冲突、原生家庭影响):修复周期更长,可能需要数月到一年以上,因为需要改变固有模式、重建信任,这个过程无法急于求成。 - 严重伤害(如背叛、长期情感忽视):修复难度最大,可能需要数年,甚至部分关系因伤害过深,始终无法回到健康状态,最终选择结束。 2. 双方的“意愿”和“行动” - 修复是“两个人的事”:若只有一方主动改变,另一方消极回避或拒绝配合,即使付出再多时间,也难以真正修复。只有双方都明确“想继续这段关系”,并愿意为对方调整,时长才会缩短。 - 行动比承诺更重要:空泛的“我会改”无法加速修复,只有通过持续的、具体的行动(如主动沟通、尊重边界、兑现约定)积累正向反馈,才能逐步重建信任,这个过程需要时间沉淀。 3. 修复的“方法”是否科学 - 若陷入“反复争吵、冷战、翻旧账”的循环,即使消耗大量时间,矛盾也会持续升级,甚至超过初始伤害。 - 若能通过有效沟通(如表达感受而非指责)、聚焦问题核心(而非表面事件)、共同制定解决方案,就能避免无效内耗,显著缩短修复周期。 总之,情感修复是一个“动态调整”的过程,没有统一的时间表。重要的不是“多久能好”,而是在这个过程中,双方是否能感受到彼此的诚意与改变,关系是否在朝着更健康的方向发展。如果长期处于痛苦、消耗的状态,也需要理性判断这段关系是否值得继续投入时间修复

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