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与你相伴成长

花有花期，人有时运，怀爱有诚，静待来日，在自己的世界里独

宋艳

花有花期，人有时运，怀爱有诚，静待来日，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，一花一世界，一树一菩提，花开花落皆有定，树影菩提智慧通！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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感情那些事

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牛李炜

与让我们灵魂更加明智的的灵魂在一起。他们告诉我们我们所想，告诉我们我们所知，让我们成为我们内心所是。

石爱红

只有当一个人真正去了解另一个人，把她/他当作一个真正的人来对待，并开始喜欢并关爱那一个人，真爱才能产生。这样的真爱是很难得到的，需要我们付出努力，去做工作。但回报也是很明显的，只有这样，我们爱的能力，才能够变得成熟。

刘颖

有一种情绪它会让人有一种脆弱感，就是人要碎掉了的感觉，还有被批判感，来自于关系的攻击性不堪重负，以及害怕被蔑视的危机感。如果有这种感觉，这个情绪就叫羞愧，它是能量最低的情绪，非常消耗一个人的能量。这种羞愧感长期存在就会把我们大部分的能量消耗掉。

杨池

李士利

否定自己是故意打击自己。我们总是盯着自己身上的某些点，去做很多讨好别人的事情。比如说，30岁之前自己一直很自卑，对自己不是很确定，很在意别人对我的评价，会不断去用一些方式讨好别人，特别希望得到他人的认同。比如说作为老大，一起吃饭的时候我要买单，当别人买单以后，我会觉得特别尴尬，甚至会有一些愧疚，感觉别人在说你不行。这种感觉使我想向所有的人证明:我真的很厉害。所以，年轻的时候，会经常吹牛，希望借助于这些能够产生优越体验的错觉，向世界证明:我不是一个自卑的人，我很好，我没有自己想象的那么糟糕。但越是这样，我越是觉得很虚，越是否定自己。这是一个恶性循环。但其实，盯着那些我们认为是很重要的点，并借此打击自己时，我们是很难从这看到自己身上更多完整的内容。

蒋蓉

《生命的重建》，刚才看完了。我感觉最开始看第三部分，结论第十六章我的故事 “我们都是一样的。”非常有意义，也让这本书的作者前面十五个章节的分享更有说服力和参考性。第十六章就是作者本人简略的自传。

你来说说自己想法吧