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恰恰是那些无用的小事,是串成了我们的人生
梁春霞
恰恰是那些无用的小事,是串成了我们的人生
2温暖
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刘全荣
温暖了
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石萍
【学会识别抑郁症复发征兆】抑郁症复发时,患者可能会出现与他们第一次抑郁发作时相同的症状,也有可能会与上一次经历的症状完全不同,抑郁症患者都该知道的真相,抑郁症复发的11种迹象: 1 情绪低落:总是莫名流泪、沮丧、哭泣、空虚、痛苦或绝望,并且持续时间超过两周; 2 易怒:对压力情况的容忍度较低,哪怕遇到很小的事情,也会非常烦恼或愤怒; 3 失去兴趣或乐趣:对曾经觉得有趣的事情失去兴趣,包括夫妻生活、结识朋友等; 4 脑雾:是指认知过程(即思考)的减慢。患者在注意力、决策、解决问题和记忆方面存在问题,导致工作或者学习能力下降; 5 睡眠变化:难以入睡、彻夜难眠、容易早醒或睡得太多; 6 社会退缩: 喜欢独处,不愿参加社交; 7 无价值感: 总是觉得自己不够好,认为自己是废柴,对自己过于挑剔; 8 体重增加或减少: 在过去的一个月中,患者体重变化能达到5%及以上; 9 疲劳:什么都没做,但还是感到疲乏无力,无精打采; 10 躯体疼痛:比如肌肉酸痛、头痛、肚子疼、胸痛、背疼等; 11 自杀想法:这是抑郁症复发的强烈迹象。 当出现上述这些情况时,有可能是抑郁症又“卷土重来”了,一定要及时去医院就诊。
原琪
与人建立亲密关系和寻求自我界定,是我们基本的心理需求,也左右了婚姻的发展和夫妻的关系。夫妻关系由如胶似漆的共生期,进入活出真我的个体化期,需要妥善处理当中的种种问题与矛盾……
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【用生命理解世界】艺术都要剔除逻辑思维的过程,将自动涌现出来的东西快速记录下来。与逻辑思维形成哲学体系,此乃双向驱动融合形成太极文化。艺术存在下去的话,就必须走向哲学,但不是变成哲学;就像哲学还要继续存在下去,就要走向艺术,但不是变成艺术,而一切取决于人活成人的本质,立足于自己的天性之共性和个性。
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今日分享: 今天,做个尝试,不抗拒,允许一切流向于你。今天,不是你走向人事物,而是人事物流向于你。不是你经验人事物,而是人事物经验于你。你在如如不动中,让一切自然有序的发生。 今天,你学着在锚定中去经验,在宁静中去经验,在稳定和和平中去经验。因为在过去,你总是习惯性的,被你的眼耳鼻舌身意所牵扰,你的心神总是外持的。 今天,你试着牢牢的守在你的中心,去体验人事物带给你,走向你,流向你,带给你的内在感觉。 当你锚定在你的内在,守护在你的心当中,你会发觉所经验的人事物,都只是服务于你。他们对你的影响由你而决定;他们是否滋养你,也由你而决定。只要你守着你的中心去经验,一切都会因你而改变。 你愿意拿出一天时间,为自己做试验吗?然后,再一天,再一天......
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当男性女性彼此吸引时, 在深层意识里被性能量本质所吸引,如同磁铁的正负极地磁的南北极,因为当一对儿男女彼此吸引时,男人可以感觉到女人拥有某种他欠缺的东西,同样的女人也可以感觉到男人有某种她需要的东西,当彼此拥有并能够提供对方所需的时候,双方就能互补成一个圆
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从事心理咨询的这几年,我有机会接触了很多对婚姻生活不满意或在爱情中纠结继续还是分开的人们,进一步了解他们对亲密关系感到不满或痛苦的原因后,也会常为这些人感到心疼和遗憾,因为,他们的故事其实完全可以有不一样的结局,他们的关系其实有改善的希望,但拖延太久,问题如雪球般越滚越大,双方背上的包袱越来越重,让两人都开始对未来感到绝望。尤其是当伴侣双方明明都还在乎对方却对于改善关系求助无门时,我真心希望他们能寻求有效的专业帮助 ,就是看大家愿不愿意看到这个资源,愿不愿意去试试。
你来说说自己想法吧