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原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式,从而决定孩子
侯智慧
原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式,从而决定孩子一生的性格命运。 父母好比孩子的程序员,童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重,孩子未来怎能丰盛流动? 比如对钱的态度: 父母对孩子哭穷,孩子会变得内向、敏感,没有自信心,会觉得自己跟身边的同学或朋友差别太大了。 不敢买贵的东西,会热衷于便宜货,会觉得低人一等……。 哭穷,其实不会把谁的钱包哭瘪,却会把孩子的心“哭穷”。 哭穷会限制孩子的思维、眼界和格局,限制了孩子的生活层次。
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思考一下是否陷入一些内耗的人际关系、工作压力或者其他的不好的状态里,因为好的感情关心是不会让你缺乏安全感产生自我怀疑的!
张翠香
来访问:我在高资历姿态也高的人面前会很紧张僵硬;面对几个人同时说话也是这样,怎么理解? 咨询师答:相信一直做班干部的您处理一般关系都是很好的,只有这两种情况好像是例外。 1、从心理角度看,我们对某一类人比如高资历又高姿态的人有特别的感受,这个可能要追溯到您和权威的关系。最早的权威是我们的父母或者主要养育者。处理这个关系是要进入内在做一些细致工作的,然后逐渐得到改善。 2、对于多个人在场的情况就紧张,这个情况也是需要讨论到背后的原始场景,然后做相应的处理的。 我是平台心理咨询师,有需要请留言。
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今天我们来聊聊关于“灵魂盲区”,最近有个来访跟我谈及她的丈夫,他是个冷静、理性、合理到无趣的人。这段婚姻持续了数十年,但她感受不到快乐,觉得自己就是一个不断忙碌和奉献自我的骆驼,即使如此依然得不到半点幸福。甚至在跟我谈及生活中的某些事例时说起对方漠视她的提问,这让她一度觉得气氛异常尴尬。 不被理解、缺乏交流、丧失快乐,为何部分女性会甘心如此度过婚后的生活? 我反复确认她在咨询中用的那个词“尴尬”,这不由得让我想起精神分析先驱拉康的观点,女性“自我”的主体意识丧失是被后天社会语境构建而成的。精神分析学中有个“灵魂盲区”的概念,是指一个人灵魂深处最核心的感受、欲望、冲突没有被他最信任的人(如父母、爱人、朋友)感知到。因为缺乏来自他人的认可与回应,自我的这部分感知会变得模糊、黯淡。当事人逐渐觉得它不重要,继而产生羞耻感。 这是一种极其孤独的感受,因为生命中非常重要的部分没被看到,她的人生就像走入了一个盲区,前面是什么从未体验过,所以战战兢兢、寸步难行。这也往往是羞耻感的来源。 但这不禁令人思考,在基本的尊重和正视得以实现之前,所谓“灵魂”的和谐根本无从谈起。
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去看见自己: 1)还没有做到的; 2)做得还不够好的; 3)自我封闭的,打开得不够的; 4)自以为是的偏见; 5)向外的评判和贬低; 6)能不能再找到一点新的角度; 7)还没有真正接纳的东西; 8)有没有被自己忽略掉的事实; 9)够不够专注; 10)没有被自己当下就觉察到的,及时阻止的行为。 有意识的觉察自己,养成习惯,清晨反省,夜晚反思,象早晚的刷牙一样,刷净自己的内心。同步分享以下给自己的问答题: 1,我可以一整天都不责怪别人吗? 2,今天我会接受变化吗? 3,我在哪里浪费生命? 4,为什么要告诉自己,自己受伤害了呢? 5,我恼怒的真正起因是什么,是外部事件,还是自己的看法? 6,如果我不再核实自己的看法和第一反应,会发生什么呢? 写出你的答案。
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西游记故事启发家庭教育: 问题:家长在孩子复学就希望孩子认真学习,刚认真学习,就希望孩子成绩 优秀? 故事启发:唐僧为什么要一步步走到西天取经,让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成长是个过程,没有九九八十一难,取回真经也读不懂,学不会。仅仅一本书而已。人生成长成功的成份,而分之九十多,来自挫折磨练。 家长为什么要一边养育孩子 ,一边学习成长? 故事启发:唐僧一行五人,除了唐僧之外,其他四人岁数都比唐僧大了几百年,而且以前都犯过错误,都被惩罚受困当中。在一西行过程中,每个人都多次遇到自己原来曾经犯错的情境,解决难题成长后,最终修成正果。比如猪八戒在天宫调戏的嫦娥才被贬下界。在人间又遇到了高老庄、盘丝洞、女儿国等女色诱惑,最后没留在任何一个温柔乡,也是猪的决择。孙悟空,猪八戒、沙僧、白龙马原来的自己都是本事非凡的,可以算是一定意义上的成功人士。但是他们人生路上的跌落,也在提醒我们,不成长,成功是暂时的。成长了,成功才是稳定的。西游记中,他们也是在陪唐僧一路西天取经路上,经历九九八十一难,才成长起来的。所以唐僧就是他们四人的孩子。取经是孩子成长,也是他们成长。我们的孩子,他的目标就是长大、高飞,离开父母,实现自己的生活。家长也是在陪孩子成长的过程中,不断完善自己,最终成长为成熟,成功的自己。最后各自安好。所以,只让孩子成长,我们自己不学习成长。我们自己无法修练心性,也没有能力辅佐孩子达成人生的成功。我们望子成龙,就仅仅是梦想而已。 为什么生活让我遇到这么多不如意的事情? 故事启发:西游记中,唐僧一路经历九九八十一难,什么妖魔鬼怪的事都让他遇到了。为什么呢?他要是不选择去西天取经,能遇到那么多磨难吗?所以,他的经历是因他的选择而存在的,你的人生欲望,决定了你会遇到那些困难。
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爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。 不管你多么在乎一份爱情,如果另一个人坚决要离开你,都请尊重他的选择。 并且,还要记得,你不再是童年的你,只能听凭痛苦来折磨你。你已成人,有一双强有力的翅膀,完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
你来说说自己想法吧