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有安全感指自己的生活基本是控制得住的，基本的控制感。觉得

李春娣

有安全感指自己的生活基本是控制得住的，基本的控制感。觉得大部分是控制不住的，就形成安全感不足。

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陈媛丰

把注意力投向一只动物、一棵树木、一朵花，并不是要动用我们的大脑力量去思考它，而只是单纯地去感知它，用我们的意识感受它，用我们的灵性与它进行一次谈话，大自然会向我们泄露它的许多奥密，让我们感受到它是多么宁静，渐渐地宁静会在我们的心中冉冉升起。

孙晓芳

人的问题由来已久，当你来到这个世界，你本身就带来了问题。只不过随着时代的演变，人的问题是暴露的多还是少，从另一个层面讲过去也没有机会和条件检视自己是不是需要调整。或许人的问题还需要演变一段时间，因为只要你存在，并且你不知道你存在，问题或许就会持续演变……同时也在持续回到存在本身！

史胜果

现在有一种很毒很毒的毒鸡汤，但是在现在的环境下很多人是认同的，甚至会成为更多人的信念，就是一个人对你不够好，是因为你没有让人对你好的价值。从心理学的角度上讲，一个人喜不喜欢你，跟你没有关系，跟他自己有关系。你认为别人对你不够好是因为你没有价值，这句话本身就是认同价值交换，认同物化人性的人才能说得出来，你认同了这句话就认同了人性可以被物化，因为潜意识的信念会导致你对生活中很多事的看法会偏离人性。因为社会大环境的洗脑，有很多事情大家从未怀疑过。所以一个人喜不喜欢你，跟你其实没有关系，跟对方早年形成的客体关系有关，跟他与世界互动的方式有关。那么为什么大家从不怀疑这个信念愿意被洗脑呢？因为这种观念符合大家的自恋，就是外界的所有反应都跟自己有关系，把自己跟别人的行为用因果关系联系在一起。一个人不会因为他有价值而被爱，一会因为他有价值而被骗。一个人只会因为快乐而被爱

王雪苹

评判越来越少不管是对自己还是对他人，对事物，你的评判都会越来越少，取而代之的，是观察。评判，是下定义，是静态的，是封闭的，也是一种居高临下的姿态，背后是寻找安全感；观察，是在探寻，是动态的，是开放的，是一种平视的姿态，背后是接受不确定性。当一个人安全感低的时候，会忍不住第一时间就评判，然后固守着自己的观察，接受不了跟自己不一样的。随着安全感越来越强，我们的心越来越开放，就越来越有耐心慢慢观察，去看到更多真相。

张燕

唐僧取到“无字经”后，忽然悟到：原来“经历”就是“一本经”；原来九九八十一难就是“经” 原来修行的路上，不是为了遇见佛，而是为了遇见自己！

那晓旭

我们看待事物的方式，而不是事物本身如何决定着一切。

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