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情绪和内心需求满足有时只需简单的共情 其实却是事件推进的
徐恒
情绪和内心需求满足有时只需简单的共情 其实却是事件推进的关键点 在日常中往往困住我们的不是事件本身 而是因事件引发的各方情绪 各自在情绪里事件的推进就变得无比艰难 能这样看见就知解决问题先平复情绪和需求
2温暖
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黄娟
温暖了
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个人成长
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林其红
哲学家康德说:“请接受任何一个独立灵魂的存在,哪怕有些你并不认可,但也尽可能试着去理解。” 你无须向任何人证明自己,也不必把自己的观念强加于人。尊重差异,领略不同,那些你见过的人和事,都会扩展你的眼界,放大你的格局。
宋慧敏
差异化补偿,我们之所以会对某些人产生迷恋,往往是因为他们身上拥有我们所渴望的特质。这些特质或许正是我们内心深处一直缺失的部分。比如,从小在一个相对封闭的环境中长大,没有太多机会接触外面的世界,那么对冒险的渴望可能会特别强烈。长大后,当你遇到一个热爱旅行、勇于探索的人,ta身上的那种不羁和冒险精神就会深深吸引你。觉得ta的生活方式正是你喜欢且向往的。因此你对ta产生了强烈的兴趣和依赖。再比如,你性格内向,不善交际,极大可能会对那些长袖善舞、人际关系融洽的人感到羡慕。你觉得他们身上那种自信和从容是你所缺乏的。因此会不由自主的想要接近他们,学习他们的社交技巧,希望自己也能变的像他们一样受欢迎。所以,我们在寻找伴侣或朋友时,往往会受到自己缺失部分的影响,被那些具备了我们所渴望特质的人所吸引。 明天说说沉没成本~
于敏
你现在身处的地方,对你的内心而言,就是最适合你的最好的地方。 正是因为有东西需要清理,所以你才会在这里。 只要你继续清理自己所处的地方,所感受到的想法与体验,自然会开启下一条道路。 真正的自己,了解宇宙的法则,因此会在最适合自己的时间点,选择最适合的事物,所以即使不用太过努力增加自己的魅力,也会过得自信满满。 当下有什么事,就心神合一地把什么事做好,正在折磨你的事,都会有好结果。 本质上,所有的问题都是每个人大脑二元对立、失控运转的问题。 你的念力不断地关注问题,为它注入能量,它才被渲染得如此真实。 找不到人生某个问题的答案时,那就先去找回自己,自己的灵魂知道一切答案。 成为真正的自己,比解决外境法相问题,重要一万倍。 向内深深地成长悟道,向外厚厚地奉献推恩。
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我以前很习以为常的认为, 如果我们的关系好,是不需要来表达钱的, 如果你给了我钱,我会感到愧疚,难以偿还。 如果我给了你钱,我认为理所应当。 如果我们在交易,我会感到耻辱。 后来,我才明白。 当一个人愿意和你一起投到一件事情的时候。 他是信任你的,也是愿意为这件事花钱的。 当你愿意跟一个人发生金钱关系的时候, 也意味着,你能建立一种成年人之间的信任关系。 各自独立,彼此尊重,承诺义务与责任。
石萍
面对失败,人们会用两种不同的思维模式去应对,一种是僵固型思维,一种是成长型思维。 具有僵固型思维模式的人认为,人的聪明程度和能力都是天生的,后天再怎么努力也无法改变。具有成长型思维模式的人认为,人的聪明程度和能力是可以提升的,人们可以通过后天的努力,让自己变得更聪明、更强大。 成长性思维才能帮助我们成为更好的自己,怎么培养成长型思维呢? 1.接纳自己的僵固型思维 每个人都或多或少有一部分僵固性思维。 2.学会观察 僵固型思维出现的时刻,不要去评判他,也不要急于赶走他,而是把他当成一个朋友,想想他的感受和想法。 3.与僵固型思维分离 给这个僵固型思维的人格取个名字,比如叫小僵,给小僵的心路历程讲个故事。当你把这个故事讲出来之后,你就拉开了和僵固性思维的距离,它就不再住在你心里了。 4.扭转僵固型思维 你需要教育一下这个僵固型思维的人格,告诉他还有别的思考方式。 当然,事情的解决也不是一蹴而就的,遇到失败时你的僵固型思维可能还会冒出来。但是你要告诉自己,他的出现不是为了伤害你,而是在保护你,他想让你坦然面对失败。这时你就可以用成长型思维模式告诉他:“不用怕,失败其实是一次很好的反馈,提醒我们哪里还有不足,让我们知道应该在哪方面更努力。怎么样,我们是不是应该接受更多挑战,让自己变得更强大?” 遇到任何失败或者挫折,我们都可以用成长型思维去面对。即使你暂时没那么优秀,也不要因此就给自己贴上固定的标签儿。一份作业,一次测验,一场考试,都只是你经过的一个点。 人生是一次漫长的旅程,你一路都在成长!
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情感依恋,承认一个人对你很重要,对于一些人来说不容易,但当这个部分呈现时,你与这个世界联结的方式就会发生改变!
你来说说自己想法吧