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1.来访来咨询求助，说明本身就有很强改变意愿，做求助动作

魏孝琴

1.来访来咨询求助，说明本身就有很强改变意愿，做求助动作就是自我确认 2.咨询师可以很好支持，共情，同理来访，让来访内心更有力量去改变 3.建立的咨访关系让来访体验到新的关系，可以矫正过往的糟糕体验 4.来访意识到自己的错误认知，被引导去调整，调整为让自己更快乐更幸福的认知，思维模式

1温暖

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情说-小艾

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

沙桂华

没有一年比一年自由，但确实一年比一年通透。生活从未变得轻松，只是慢慢懂得了接受与顺从。那些无法诉说的感受，那些需要独自消化的情绪，才是最真实的生活常态。成长的经历，大概就是让人变得越来越安静，会想通，会看透，不期待，也不再依赖。

冯二玲

内耗，可以从两个角度来看，一个是“内”，另一个是“耗”。内，是我们内在的：想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。耗，是这些内在之间，并不统一，纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗，需要内在的修，成长，方向就是合一，所有的内在，可用：断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度，在于自己对内的觉察，和对方法的运用。

唐瑞鑫

无论你是谁，在哪里请尊重孩子的节奏。不要试图用您的催促、责备、抱怨去加快孩子的速度。

郑洁

刘晶晶

你难免会伤害到你的伴侣、你的父母、你的孩子们、你最亲密的朋友——而他们也会伤害到你——这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款。

谷振强

很时多‬候，我跟们‬孩子沟的‬通，都是发在‬泄情绪，时对常‬孩子吼大‬大叫的…… 其你实‬也知道，这沟种‬通方式，根达本‬不到任效何‬果，反而远疏‬了…… 你和子孩‬之间的距离不要急，耐倾心‬听，对孩的子‬烦恼者或‬困惑，不是管‬什么，都无件条‬的接纳，让在他‬情感得上‬到安和慰‬理解不管么什‬时候，让子孩‬感觉到……你爱是‬他的！

你来说说自己想法吧