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第379天 只是存在 经常给自己这样一些片刻,什么都
冯二玲
第379天 只是存在 经常给自己这样一些片刻,什么都不做,也没有什么目标和期待,只是存在着,活着,只是与自己相处。 一开始这样也许会很不舒服,很不习惯,因为我们更习惯于关注某种能抓住的对象。 但是最终你会发现这样做的奇妙,你可能才发现存在的意义和价值。 或许自己一直拼命追逐的东西,比如平静,喜悦和快乐,其实就在自己的心里。
5温暖
1回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
王胜
5年前
一直都在这里……
1
相关回答
时峰
爱打扮的人,说明你的生命力依然旺盛,一个人还有心思琢磨,我穿啥好看呢?还能为一件新衣服,一支口红兴奋的时候,这真的不是臭美,这是她生命力依然鲜活的证据,爱美是女人的天性,是对活着这事本身还抱有热乎气儿,你的灵气因为懒惰消失了吗?
赵莎莎
原文: 孔子穷乎陈、蔡之间,藜羹不斟,七日不尝粒,昼寝。颜回索米,得而焚之,几熟。孔子望见颜回攫取其甑中而食之。选间,食熟,谒孔子而进食。孔子佯为不见之。孔子起曰:“今者梦见先君,食洁而后馈。”颜回对曰:“不可。向者煤室入甑中,弃食不详,回攫而饭之。”孔子曰:“所信者目也,而目犹不可信;所恃者心也,而心犹不足恃。弟子记之,知人固不易矣。”(《孔子家语》卷五“困厄”第二十) 译文 孔子在陈国和蔡国之间的地方受困缺粮,饭菜全无,七天粒米未进,体力不支,白天也只能躺着休息。颜回不知道从哪里讨来一些米,回来后就煮起了饭,快要熟了。孔子却看见颜回用手抓锅里的饭吃。一会儿,饭熟了,颜回请孔子吃饭。孔子假装没看见刚才他抓饭吃的事,起身说:“我刚才梦见了先父,这饭很干净,我用它先祭过父亲再吃吧。”(用过的饭是不能祭奠的,否则就是对先人不尊重——成杰注)颜回回答道:“使不得!刚才煮饭的时候,有点炭灰掉进了锅里,弄脏了米饭,丢掉不好,我就抓起来吃掉了。”孔子叹息道:“人应该相信自己的眼睛,但即便是眼睛看到的仍不一定可信;人依靠的是心,可是自己的心有时也依靠不住。
陈何君
在爱情的初始阶段,心动与激情如绚烂烟火般绽放,令人沉醉。然而,随着时光流转,如何让这份爱持续保持温度,成为每对恋人都需面对的课题。心理学研究为我们揭示了一些关键因素,帮助我们守护这份珍贵的情感。 深度沟通:心灵交融的桥梁 许多情侣在相处一段时间后,交流逐渐流于表面,缺乏深度。有效的沟通不仅是分享日常琐事,更重要的是袒露内心深处的想法、感受与恐惧。心理学中的“自我表露”理论指出,当双方愿意开放自己,分享内心的脆弱时,彼此的信任和亲密感会显著提升。每周安排专门的“谈心时间”,关掉手机,认真倾听对方的心声,这会让你们在灵魂层面更加贴近,为爱情注入源源不断的温暖。 共同成长:携手迈向新高度 共同成长是爱情保鲜的秘诀之一。当两个人在生活、事业、兴趣爱好等方面共同进步时,爱情也会随之升华。研究表明,参与新奇且富有挑战性活动的情侣,对彼此关系的满意度更高。一起学习一门新语言、培养新的运动爱好,或者共同为职业目标努力,在这个过程中,你们相互支持、见证彼此的成长,爱情会在共同奋进中愈发炽热。 保持独立:尊重个体的空间 在爱情里,保持自我独立同样重要。每个人都需要属于自己的空间,去发展个人兴趣、维护社交圈子。过度依赖或过度干涉对方的生活,容易引发矛盾与压抑。健康的爱情关系是在紧密相连的同时,也尊重彼此的独立性。拥有各自独立生活的情侣,反而能在相聚时为对方带来更多新鲜感,使爱情保持活力。 表达感激:让爱意清晰可闻 日常生活中,我们常常忽视对伴侣的感激之情。一句简单的“谢谢”,对维持爱情温度有着意想不到的效果。心理学研究发现,经常表达感激的伴侣,彼此的关系更加稳固和幸福。不要把对方的付出视为理所当然,及时表达你的欣赏与感恩,无论是为你准备的一顿晚餐,还是在困难时给予的支持,都值得真诚致谢。 爱情的温度并非自然恒定,它需要我们用心经营,通过深度沟通、共同成长、保持独立和表达感激等方式,让爱情在岁月长河中始终温暖如初,历久弥香。
王倩倩
冯二玲
第656天 让愤怒流动 托马斯·摩尔所说: 愤怒,给予你力量和动力,让你生命的每一分钟都具有创意,每一分钟都能表现出你自己的风采。 理解你的愤怒,问问它向你传递的信号是什么意思,然后富有智慧地去解决它,那它势必会帮助你强大起来。 生命力天然就是带着攻击性的,当我们能很好地展开攻击性,例如表达愤怒时,生命力也由此得到张扬。 在任何一个领域,要唱出我们自己的最强音,都需要敢于表达愤怒,表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单,只有能表达愤怒与攻击性的人,才能品尝到活出自己的滋味。 在所有的负面情绪中,也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达,也有各种教导,教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是,理解你的愤怒,问问它向你传递的信号是什么意思,然后富有智慧地去解决它,那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音,需要敢于表达愤怒,表达自己的攻击性,才能品尝到活出自己的滋味。
宗阳
我们总以为,付出就该立刻有回报,努力就该马上见成效。可人生不是一场即时反馈的游戏,有些收获需要时间沉淀。 有位作家曾说:“当你穿过了暴风雨,你就不再是原来那个人。”那些看似“徒劳”的付出,那些“失败”的经历,都在默默塑造着你。 也许你曾为一段关系倾尽所有,最终却无疾而终,但你学会了如何更成熟地爱;也许你曾为一个目标日夜奋斗,最终却未能如愿,但你收获了更强大的内心。 真正的回报,不是一时的成败,而是你在这个过程中,变成了更坚韧、更通透的自己。 人生没有白走的路,每一步都算数。那些让你流泪的经历,终将成为你的铠甲;那些让你跌倒的坑洼,终会成为你的垫脚石。
你来说说自己想法吧