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相关回答
蒋蓉
关于咨询,我想和你说说“路”的故事 朋友,如果你正在为人生的某个难题纠结,或许你会好奇:咨询师究竟能为你做些什么?今天我想坦诚地和你聊聊我的感悟,关于咨询里的“价值观”,更关于那些藏在选择背后的“路”。 有来访者曾和我说:“感觉你在传递自己的价值观。”听到这话时,我没有回避,反而认真想了想——是的,我的确在分享。但这分享并非“你该这样”的指令,更像“我曾见过这样的风景”的坦诚。 我常觉得,咨询师的角色像个在黑暗里举灯的人。但慢慢发现,我手里的灯不止一束:有时会照亮一条蜿蜒的小径,告诉你“走这里可能会遇到溪流,但能看到清晨的雾”;有时会指向一片开阔的原野,说明“这里平坦却可能有风雨,不过能捡到很多野花”;甚至会提到那些少有人走的山路,提醒“陡峭却能更早看到日出”。 我会和你数出十条、百条路,不是为了让你眼花缭乱,而是想让你知道:困住我们的从来不是“没路可走”,而是“以为只有一条路”。那些你以为的“绝境”,或许只是还没看到转角的岔路。 更重要的是,我会告诉你我自己走的那条路。不是说它最好,而是作为一份“参考样本”:我曾在哪个路口犹豫过,在哪段路上摔过跤,又在哪块石头上歇脚时想通了什么。这就像开卷考试时摆在你面前的参考答案,你可以看,可以借鉴,更可以在它的基础上写出属于自己的答案。 有意思的是,每次分享完,我总会看到不同的选择: 有人会说:“谢谢你,但我还是想试试原来的路。”我会笑着点头——每条路都有它的意义,哪怕崎岖,也是你心甘情愿的体验; 有人眼睛一亮:“第三条路听起来不错,我想走走看!”我会为他祝福,因为那是他主动伸手接住的可能性; 也有人会说:“我想走你走过的路。”我同样开心,因为那不是模仿,而是他在看清沿途风景后,真心认可的方向。 其实啊,咨询于我而言,最珍贵的从来不是“我帮你选了哪条路”,而是“你终于有勇气看看所有路,然后坚定地走向自己的那一条”。我的价值观或许像一张地图上的标记,但画地图的笔、决定往哪走的脚,永远在你手里。 如果你正在寻找这样一个地方:可以安心地看到所有可能,可以坦诚地讨论每一种选择,可以被允许“选难走的路”,也可以被支持“选轻松的路”——那么,我想我们或许是匹配的。 毕竟,最好的咨询关系,从来不是咨询师带着你走,而是我们一起确认:你想往哪走,而我能为你照亮脚下的每一步。 期待与你在路口相遇,一起
肖平平
我们似乎总在拼命逃离“无聊”,但问题或许不在于“无聊”本身,而是我们的社会却充斥着“过度兴奋”。生命有机体都依循周期生活,无法持续保持高度兴奋,否则只会衰竭。 真正的挑战,不是找不到兴奋点,而是缺乏与无聊共处的能力。如果你不知如何应对无聊,就会不断追逐下一个更强烈的刺激,不断加码,直到身心俱疲。
王倩倩
你能拒绝的东西里,藏着你不随波逐流的性格,和内心深处不为人知的骄傲。
朱杰
爱发生的时刻,也许会影响着关系的走向。伴侣关系中,每个人爱发生的时刻,彼此成长的进程以及进入的阶段,也许都会影响着这段情感关系的存续与否。
王慧娜
有这样一个故事: 一块抹布像往常一样去擦桌子,不曾想却越擦越脏,抹布很是生气,愤怒的说道:“你看你有多脏,怎么擦也擦不干净。” 桌子淡然的表示:“想要让别人变干净,首先要清洁自己吧。” 抹布低头一看,原来是自己全身脏兮兮的。 生活中,很多人出了问题,只知道怨天怨地怨他人,却从未从自己的身上找过原因。 古人云:“学须反己,若徒责人,只见人不是,不见自己非。” 只知道盯着别人的过错,却不曾想自己的问题,总是如此,会陷入一叶障目的陷阱中。 懂得反省自己,才能清晰的认识到自己的不足。 在国外有个知名画家,他笔下的人物从来都只有一只眼睛。很多人表示不解,画家说道:这样做的目的就是告诉人们,人有两只眼,但一只眼睛用于看外,另一只眼睛要向内。 时刻审视自己,及时发现,并擦拭内心的污点,才能保持纯洁,干净的内心。 正如《格言联璧》中讲道:“静坐常思己过,闲谈莫论人非。” 人生,正是在一次又一次的反思与自省中,才能逐渐完善,日益圆满。
李婉丽
抑郁症比我们想象中更常见。 它或许是生命的暴击,但也可能是生命另一种形式的馈赠。 一些自救小tips,让我们用温暖和爱,一点点抚平内心的伤口。 如果自己努力了很久不得要领,希望改变的历程更有成效,可以找我咨询~
你来说说自己想法吧