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我感受到平静与力量在心中流淌 美好的能量正向我汇聚 我已
王倩倩
我感受到平静与力量在心中流淌 美好的能量正向我汇聚 我已经准备好迎接美好的事情
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王慧娜
第一句:学会制造快乐 人活着,不可能一直幸福快乐,总会有悲伤和烦恼。要学会与自己和解,忘却烦恼。 第二句:学会自我欣赏 谁都有缺点,不要盯着它们不放,要看到自己的优点,要发现自己的潜质。 第三句:照顾好自己 没有人能一直在你身边,要有养活自己的本事,只有照顾好自己,才能让在乎你的人放心。 第四句:学会自我释放 压力不要总背着,委屈不要总憋着,累了就休息,苦了就倾诉。要学会给自己减负。 第五句:学会看淡得失 没有什么非要不可,也没有什么不可失去。世上没有永久的拥有,得也好,失也罢,都只是体验。 第六句:坚持善良 做人善良是天性,也是美德;善良能消灾积福。 第七句:学会宽容待人 为人心胸开阔,不要斤斤计较。事事较真困扰多,宽容大度,才能远离烦愁。 第八句:学会独立坚强 人生总有坎坷曲折,生活总有阻碍挫折,要学会独立坚强,自己扛起一切。成为真正的强者,无所畏惧。 第九句:学会珍惜时光 人生没有永远,一生无常短暂。谁也不知道明天会有怎样的事出现,请珍惜当下。
王欣梅
岁月是相同的岁月,时光是相同的时光, 对那些勇于以探索去爱、以行动去爱, 甚至以破碎重生的方式去爱的人来说, 他们总是可以为时光赋予过多的价值, 也为自己收获更多灵魂的成长。 我们生命的价值和质量, 只和我们如何去爱有关。 ——乌实
王倩倩
你有没有发现,那些在感情中掏心掏肺付出的,往往在决定离开的那一刻也是最决绝的! 她们心安理得的离开就是因为曾经仁至义尽的付出,问心无愧,不欠任何人的,所以,断的也最干净! 全身心付出的人,不是想获得什么!而是给自己一个交代,释然亦坦然!
陶莎
斯坦福大学心理学家劳拉在脑科学的实验研究年轻人和幸福感比较高的长者大脑之间的区别的时候 发现年轻人大脑的杏仁核对于积极的事情和消极的事情都是活跃的 但是幸福感高的这些长者,他们大脑中的杏仁核只对积极的信息活跃 所以通过熟练的掌握自己的注意力 能在不改变任何外部环境的情况下,改变自己的世界 比如我们经常听到的,每年都说:今年是最差的一年 或者经常去关注国内、国际的负面信息、负面新闻的人 他们的世界就是摇摇欲坠、岌岌可危的 人人都下岗、人人都找不到工作 或者谁都对自己不友善 但是活在同样的世界里,有的人眼里就是每天都是快乐的,每天都是幸福的 我们可以在遭受创伤、遭受痛苦后,慢慢去练习这项能力 负面专注力铺天盖地袭来的时候 如果我们有这个能力,可能在某一天 突然之间,我们会停下来 温柔的按下人生的重置健 注意力的指针会啪的一声从负面的世界弹回来 从此进入一个全新的世界 一个阳光明媚、色彩斑斓的世界
王晓波
人类的精神生活中 最独特的一件事情 是人们会不断地超越 所给的信息。 杰罗姆。布鲁纳
王倩倩
你唯一该合的群,是专注自己。30岁后最清醒的认知,把所有精力,用来武装自己。
你来说说自己想法吧