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当我们失去更多的时候,我们往往就接纳了。 开始我们通常
刘希升
当我们失去更多的时候,我们往往就接纳了。 开始我们通常会对孩子有很多的期待,特别感觉孩子还不错的时候,偶尔没有达到我们的期待,就容易有情绪。 拥有越多,越容易有情绪,越容易不满。因为我们拥有多,希望拥有更多呀,拥有更多,希望拥有更更多呀。 到最后几乎都没有啥了,孩子出现状况了,我们反而感觉还不错,活着就好,孩子还在就好。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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个人成长
相关回答
田大朋
我写出来,是因为这是我真实的人生,无论好与不好,这就是我的生活,某一方面,这是我的冷酷,我解剖自己,从来不留余地。 我看到了我的父亲,在他暴戾的掌纹深处,我触到了人类永恒的困境,他暴力后的软弱,贪婪下的不安全感。这个总是用暴力浇筑权威的男人,不过是把童年被父亲鞭笞时蜷缩成虾米的影子,投射成了我的恐惧。他沒有感受过爱,他也不会爱 我看到了我的母亲,她是何等的软弱,她将青春熬成米汤,喂养着丈夫暴君式的自尊,却任由女儿在暴力中不断绝望。她宁愿把女儿一生陪葬,换取她在爱人中的地位。 而此刻执笔的我,何偿不是心理残缺,我活在对自己的否定里,我不被爱是因为我不够好,在这种执念下,我是共谋,他们很多恶是我纵容出来的。 这或许就是我最痛的领悟,我毕生对抗原生家庭的痛,却在某个深夜发现,我一直在强求我得不到的东西,他们是真的不懂爱的人。此刻的字字句句,是我对自己精神分析的利刃,亦是救赎的脐带,终于有一天,我会放下,从而有真正的慈悲。
王利贞
作为心理咨询师,我愿以心理关怀的视角为您送上端午祝福: 端午的粽叶包裹着千年智慧,正如我们终其一生学习与自己温柔相处。愿这个节日带给您三重心意:一是如糯米般学会包容自己的不完美,在生活褶皱里藏进甜蜜;二是像龙舟竞渡般保持向前的生命动力,让情绪随鼓点有节奏地流淌;三是借艾草清香守护心灵边界,在人际联结中始终保有自我关怀的勇气。 愿您在品粽香、系彩绳的时刻,也记得给内心留一片宁静港湾。当粽叶剥落,愿您遇见的不仅是糯米与馅料,更是那个越来越懂得爱自己的自己。端午安康,心舟顺遂。
高翔
今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因,是自我和解,大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼,不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤,对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解,再去传递爱与温暖。 自我接纳,不刨祖坟。
胡周琴
对自己有足够的信任,你才能信任别人,别人也才能信任你。
何军
抽到第一张卡时,它在问: “生命中最让我感到安稳的部分是什么?” 接着出现的两张卡,给了我温柔的启示: 第二张:“关照” “我好奇事情背后的真相,愿意深入了解。” 像一束柔和的光,带着关怀与开放的心去探照。 第三张:“正见” “我专注而集中,远见意味着洞察真相。” 如定盘的锚,穿透表象,稳稳扎根于本质。 原来,最深的安全感,生于两种力量的交织: 用“关照”的柔软去好奇、去连接、去体察; 以“正见”的清明去聚焦、去穿透、去明了。 当心带着关怀去看见(关照),又因专注而看得清晰(正见)——那份 既温暖又笃定的了然,便是最不可撼动的安稳。 你呢? 让你内心真正感到安稳的,是某份温暖的守护,一种清醒的懂得,还是两者交融的瞬间? 或者... 你生命中的“安稳感配方”是什么? 欢迎在评论区聊聊你的“定心丸”~ #内在安稳 #心灵关照 #正念觉察 #自我探索 #成长日记
郑洁
最顶级的能力是屏蔽力 任何消耗你的人和事 多看一眼都是你的不对
你来说说自己想法吧