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与你相伴成长

当你身边没有光芒的时候，不要去诅咒黑暗，而是要学会发光，

姜文

当你身边没有光芒的时候，不要去诅咒黑暗，而是要学会发光，因为微光会吸引微光，微光会照亮微光，然后一起发光发亮。

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个人成长

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孙秀

很多时候，我们更习惯于用外表的坚强去证明自己的强大，其实真正的强大是来自承认和敞开自己的脆弱、无助、无力、傲慢、贪欲，甚至不堪…… 强大的人不是从不流泪，而是流着泪迎风奔跑！

张卉

了解自己的原点在哪里知道自己的实力有哪些做自己擅长的学习突破自己不擅长的让自己能力智慧道德不断提升，行为习惯不断完善

陈燕红

有一些人，看到一只流浪的小猫小狗都会很心生怜悯，但是却经常对自己进行无情的鞭笞，把自己贬低得一无是处，甚至连存在都不值得。或者，总是要追随别人的目光，渴求别人的肯定，似乎要从别人的肯定认同中获得存在的意义。你是这样的人吗？我想告诉你，你真的不用这样辛苦，你的生命的高贵的，你的存在是值得的，你暂时看不到这一点，是因为你没有被很好地对待过。不要让过去行成的无意识一直PUA你了，醒来吧，好好享受你的人生！

宗阳

互联网的发展带给我们超乎想象的便利。但亲爱的朋友，也别忘了，在周末或者假期，积极拥抱你的线下生活。你去逛了很多地方，看了很多风景，吃了许多小吃，说了很多的话，这种快乐，是待在家里刷了一天手机的人永远感受不到的。只有放下手机、走出房间，把好奇心、注意力分散到一些线下的小事上，我们才能与具体的生活产生情感链接，从而更好地活在当下。五一假期将至，真心建议大家，这个假期，放下手机，去大自然中走一走，去体味人间烟火，去和家人朋友聚会，去认识更多新的朋友。让我们一起积极拥抱线下生活，活成“高能量”的自己。

谢晓欣

很多人面对挫折时，往往会做出“如果当初”的假设——如果当初选了另一份工作，如果当初去了另一座城市，如果当初抓住了那个机会，是不是会更好？这种假设像放大镜，把当下的难处无限放大，也会过度美化想象中曾经存在的其他选项。 “如果当初”的假设，会自动为未选择的道路加上一层美好的滤镜。可人生没有“平行宇宙”，我们永远无法验证另一种选择的对错。那条未选择的道路，未必如我们想象般美好。毕竟，每条路都有上坡的艰辛，也有下坡的轻松。人生中不存在靠一次选择就能一路畅通的道路，每条路上都有独特的挑战，也正如每条路上都有独有的风景。幻想另一条路更好，往往只是因为我们对那条路上存在的困难缺乏切身体会。而即便重来一遍，我们大概率还是会作出当下的选择。

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真爱苦短一瞬高过一生 ——陈年喜《山萸花归来》

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