情说App

与你相伴成长

当你身边没有光芒的时候，不要去诅咒黑暗，而是要学会发光，

姜文

当你身边没有光芒的时候，不要去诅咒黑暗，而是要学会发光，因为微光会吸引微光，微光会照亮微光，然后一起发光发亮。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

王倩倩

假如一个人在无法活出真实自我的地方生根发芽，就会持续处于虚弱状态。心理边界被持续侵犯后，会改变自我的生存环境，这个生存环境是指“内在的环境”，当我们无法安放自己的心时，就说明自己在被外界的某种力量「骚扰」，他们试图把我们放置在他们想要的地方，企图以“模糊我们自我意识”的方式来服从他们的指令，有些人可能在半推半就之间就“去”了，但发现自己非常“难受”，那个以他人喜好和标准“装修”的地方，并不适合我们，去了也只会成为某种“工具”，但这个地方本应该是自己的，只是被他人“侵吞了财产”、“篡改了意志”。要么抢回来，要么逃跑。如果是一个你暂时无法离开的圈子里，就得选择战斗，要强调自己的主体性，夺回自己的抚养权；如果你逃避矛盾和对抗的关系，就要舍弃当下的圈子、资源，抱着“自己”赶紧跑。

薛昭霞

为什么我们如此渴望别人的认可？有些人往往特别渴望别人的认可，可以说：他将自己的价值建立在他人的评价上。别人觉得他好，他就会觉得自己真不错；别人觉得他不好，他就会自我怀疑。每个人都希望得到肯定，只是很多时候，我们自己都没有意识到，我们把别人的评价看得太重了。期待外界给我们的都是肯定的声音，期待每一份努力都能得到回馈，期待得到100分的肯定，似乎那个肯定，比自己的努力，更能证明存在的价值。事实上，你是谁，你的价值是什么，不会因为他人的看法说法改变。一切为了寻求他人认可的努力，最终都是费力不讨好的精疲力尽。为什么我们如此渴望别人的认可？因为我们从来没有认可过自己，我们没有接纳自己的全部，也没有能力去爱自己。一个没有能力真正接纳和爱上自己的人，不可能给予别人真正的爱。即便给，给的也是希望被肯定、被认可、被爱的期待。因为不被肯定就全盘否定自己的价值，或许伤害不了别人，却一定伤害了自己。任何一种情感关系里，最重要的是两个字：自己——看到自己、接纳自己、会爱自己。是自己看到自己的价值，并很确定自己的珍贵，不被外界的评价所困扰。你必须首先要爱自己，才有能力爱他人，才有能力认识自己的价值。你对个人价值的评价，不应该只建立在别人的评价里。他人给予的关注、赞美、宠爱，是额外的加持，但不是唯一的标准。一段良好的关系，奉献与索取是相互的，即使是在最亲密的关系中，也应保有独立的人格。成熟的爱人，在意对方的感受，也不漠视自己的价值。一个无法爱自己的人，给出去的爱，都是变相的要，爱情只会成为一场彼此的消耗。伴侣也好、亲人也好，好的情感关系永远是对等平衡自我成长，而不是一味索取。真正的爱自己，是不强求别人，也不委屈自己。

王倩倩

成年人的体面，是先学会“不好惹”再选择温柔

石萍

无论采取主动攻击(暴)、被动攻击(冷)或者隐性攻击(惨)，最终都得不到爱。攻击会换来被攻击，伤害会换来更被伤害，这是双输的结果。

冯二玲

主动和被动所谓变得有韧劲的生命力，就是你伸出动力，去经历生死挑战，尽可能把死能量变成生的能力，这时候你会变得越来越坚韧。但是你必须得发出动力，而且这个动力是你主动发出的。如果你的一生是这样子的，比方说你没有怎么发出动力，甚至是你的人生所有的选择都是别人逼迫着你、推动着你做的。你的这个所谓的动力都是别人给你的，这时候很遗憾，你就失去了锤炼自己的机会。这时候你可能变得只是有忍耐力，但是不叫做一个坚韧的生命力。坚韧的生命力必然建立在这个基础上，我的选择、我的动力、我的心愿。我主动去发出，然后经过现实的锤炼，因此我变得强大。乔布斯说：要遵从你的心、要遵从你的感觉，要主动选择你的人生。你的选择，你的动力，这是一切的开始。如果你没有选择，你没有展开你的动力，那么你的人生也根本谈不上韧性，你可能最多只是一个僵尸，这个僵尸有时候看上去挺有耐劲的，但是它称不上是一个有韧劲的生命力。

戴蓉艳

首先很感谢来访者给我的好评，一次聊天一次见效。这背后是精准看见（捕捉）来访者语言背后的信息（潜意识），并帮助来访者看见未被看见的真相。我们的思维被我们的潜意识操控。举例，出门时过马路不会横穿马路，因为怕有危险、怕被撞、怕s，怕s就是潜意识。内心有个怕，潜意识会驱动表意识去观察、分辨、选择。生活中时时刻刻、处处都是潜意识在“工作”，只是感受不到ta（觉察不到）。潜意识就像电脑的源代码、底层程序，你看不见ta。但，我们可以看见app、看见电脑五颜六色的画面、文字，就是表意识。那底层下面的Windows(系统)那就是潜意识，你看不见。而结果恰恰是由看不见的来决定。我们为什么会痛苦，为什么明明都知道（道理）还是痛苦，为什么不想要痛苦、停止痛苦（内耗）…还是不行……你知道的都是表意识的，来这里，我邀请你看见（走进）那个真相，治愈自己。

你来说说自己想法吧