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当你裹足不前 or不知道如何做抉择时关注心轮

付红娟

当你裹足不前 or不知道如何做抉择时关注心轮和身体对话就会有答案哦

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张迪

男人总愿意怀念初恋，因为那时候单纯得可爱；女人不太愿意回忆初恋，因为那时候天真得可怜。记忆是一团久久不愿散去的云雾，总是露不出干爽的透明。它可能是过去一片灰烬下偶然的飞雪，也可能是大雨滂沱的傍晚一把破旧的小雨伞，氤氲下，你记不清当事人的脸庞，却仍记得当初心动的感觉。记忆总是不可信的，但情绪这东西，就像一个疤，你以为好了吧，看见相似的情景或字句，总能隐隐一疼。人要坚持着努力活下去，去走很多地方，去认识很多人，其实跑了那么远的路，也只是为了摆脱怀旧的羁绊……可是仅仅是一杯酒，你就知道，原来那些旧时光，早已融入血液里，不离，不弃。人生当然没有完美，所谓的完美只存在于偶然的局部，因此无须苦苦追求，当你走得足够远了，跟自己干个杯，一切曾经的重担，也会变得轻如鸿毛。

朱艳秋

习得性无助我们可以理解为～（屡次碰壁后放弃）。指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。案例：嘟嘟小时候总是有很多理想，可每当他将理想告诉爸爸时，爸爸总是说“你看你...不是那块料；你...这不现实；...”，有时，甚至还要挨揍，后来嘟嘟就再也没提自己的梦想了...

王知碧

(二)第二天　　老师又让我走进昏暗的地下室，当我看到躺在地上的小木偶时，心好痛。老师让我往心脏那里看看，我一看，惊讶的发现一条大蛇盘踞在我心上。按照老师的指示，我大胆的盯着蛇的眼睛看，蛇突然变成了一个小女孩，眼神很凶狠。我问道：“你是谁”？小女孩怒气冲冲的说：“凭什么你有妈妈的爱，而我没有”？这时，我才明白，她是我妈妈堕胎的妹妹，居然附在我身上了。我妈妈确实也堕了好几次胎了。老师让我和妹妹好好沟通。　　我对妹妹说：“不是我妈妈不要你，是当时的计划生育政策不允许生第二胎，妈妈也没有办法呀，其实，我妈妈挺想再为我生个弟弟或妹妹的，但国家不准生，我妈也没有办法呀”。　　这时，妹妹的怒气似乎消了一些。　　我又问道：“其他的弟弟妹妹呢”？　　妹妹摇摇头说：“我也不知道，我一个人不知道到哪儿去，我也没有地方去，就到你这来了”。　　我：“你想走吗”？　　妹妹点点头。　　我：“那你想投胎还是想去修行”？　　妹妹：“投胎”。　　这时，老师念起大悲咒，我就看见观世音菩萨出现在妹妹的身边，妹妹坐在莲花台上。我对妹妹说：“希望这次你能去个好人家里，过上幸福的生活”。妹妹笑着向我挥挥手，莲花飞走了，落在一个大城市里，城市周围有山林环绕。但愿妹妹从此以后能过上幸福的生活。　　妹妹一走，我的胃突然剧痛起来，像是有什么东西要把我胃绞碎似得。我一看，又一条大蛇在我的肚子里，尾巴顶着我的胃，正扭头看着我，眼神充满了委屈、怨恨、不舍。　　老师带我去看我和那条蛇的渊源。我看到，一个女子和一个男人举行了婚礼，很恩爱的感觉，然后画面一转，两人有了争执，女子突然拿刀刺向男子，男子倒在血泊之中，女子跪在旁边痛哭…… 　　看完这一幕，我惊呆了，没想到我前世居然杀人了。原来我胃里的蛇是我前世的老公。我问老师：“我为什么要杀他”？　　老师：“我只能告诉你，不是大事，你是为了小事就把他杀了”。　　我难以置信，我前世怎么会是这样的人！老师让我忏悔，，我发现我不想，也无法面对这一切，我接受不了我前世杀人的事实，也不想去面对前世被我杀的人。老师看我不配合，今天的咨询也到此结束了。　　回到住宿处，肚子和心脏痛了好久，从中午一直痛到晚上12点，特别是一想到我杀死前世老公的那一幕，胃剧痛不已。我痛哭起来，我错了，我真的错了，我决定第三天要把前世老公度走。

代晓侠

心理学上有一个词，叫做“超限效应”。指的是因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。尤其到了青春期，孩子对于“我”的概念越来越强烈，渴望独立和自由。如果家长还是反复唠叨、肆意指责，孩子积压已久的情绪就会爆发出来，出现各种“叛逆”的行为。有研究表明，重复的频率与说服的效果是呈“倒U曲线”。也就是说，当同一件事被重复的次数多了，孩子反而听不进去了。当你闭上嘴、不镇压、默默付出，安静地守护着孩子的健康成长，家就是孩子最温暖的港湾，父母就是孩子最依恋的对象。

尤四海

如果你觉得自己正处在低谷，千万不要气馁。只要心里依然有光，把每个平凡的日子都过得热气腾腾，就能看到美好的风景。放慢脚步、认真生活，给自己一点时间，也给好运一点积累。

宗阳

就像有句话所说：“让我们不快乐的，往往不是什么大事，而是生活中那些细碎的杂念。” 内心杂念太多，就会扰乱思绪，让生活失序。唯有“剪掉”杂念，专注当下，才能以最好的状态，直面生活中的挑战。人心犹如一个储物间，如果装满杂念，就无处安放美好，失去感受幸福的能力。生活的智者，总能专注做好眼前的事，改变能改变的，接受不能改变的。内心少点忧虑，人生方能恬淡安然。

你来说说自己想法吧