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与你相伴成长

有人带着怀疑看世界，有人带着嘲讽来看你有人走一步退十步

刘春艳

有人带着怀疑看世界，有人带着嘲讽来看你有人走一步退十步，一步一个坑个个是陷阱有人吐槽有人躺平，坐着躺下很容易站起来出发需要勇气，靠得是有没有动力

2温暖

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刘春艳

温暖了

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1.阿德勒说:“人的一切烦恼都源于人际关系"。解决的方法就是“不要把任何人看得太重”。 2.你寻求谁的认可，你就是谁的奴隶。你害怕谁的愤怒，你就是谁的奴隶。 3.如果你发自内心觉得自己是好的，你就不会饥渴别人的认可，也不会畏惧别人的批评，更不会因为别人一句话就胡思乱想。这也是童年被爱的人，好像刀枪不入。缺爱的人，好像风中之烛。

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亲密关系中，改变并不是吃亏，而是开始真正地把握关系中的主动权，创建自己想要的幸福。

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夫妻关系是共同进化的关系，双方给出共同发展的空间，另一面同时发展他们各自的独立空间，容纳不同之处，接纳我们是人，有局限性，并不完美。帮助彼此应对生活中的困难，还有生活中的机会…

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感恩练习可以改善情绪，让喜悦照进内心，哪怕片刻，也使生活有了希望。

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负面的情绪并不见得是不好的。生命中的情绪和能量无所谓好坏，发生了就是发生了。之所以称之为负面的，是因为在现有的社会架构、工作或所担当的角色上不被允许。相对于这些工作关系和角色的需要而言，那些情绪的影响是负面的，所以称之为负面情绪。或者面对某些情绪时，我们还未有足够的智慧，让它促成更真实、更深入、更和谐的人际关系，反而造成破坏性、伤害性与毁灭性的关系。这并非情绪本身的对错，而是我们本身智慧的不足，这一类统称为负面的情绪。

你来说说自己想法吧