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人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度
那晓旭
人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度过那些专注成长的日子。当你保持足够的耐心专注投入某件事时,从无到有、从零到一、从低到高,变得有意义的不止是内心,还有我们的人生。
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王倩倩
思想不在一个高度,尊重就好 三观不在一个层次,微笑就好 人与人之间最好的相处模式 尊重是标配、靠谱是高配、厚道是顶配 顺其自然,一切随缘, 过去事过去人,笑笑就好 现在事现在人,尽心就好 未来事未来人,随缘就好
徐青
是什么束缚着你? 在我做咨询工作的时候发现了大多数人普遍的一个状态:大多数人,性格内敛,很在意别人对自己的看法,朋友少,能聊的也只是互相听,对方倾诉不开心的事,不自信,长期内耗。 家里没有基业,也没有什么特长,就靠上班挣钱,哪天辞职了,就一点来源也没有。需要用尽全力,才能维持现在的生活。 就很像转轮上的小白鼠,必须使劲得跑,跟上转轮的速度,让自己不掉下来,不知道方向在哪,没有终点,只知道不能停下来。 每个人的成长经历环境不一样,如果你真的想改变自己的现状,你必须要深层次的知道,是什么在一直束缚着你,你才有适配自己改变的方法。内容分为三大部分,将一一为大家解读。 第一部分:束缚我们的真正本质是什么? 第二部分:如何解除束缚,改变自己的命运。 第三部分:在具体行动上的一些避坑建议。 我的理念是人只能和自己对比,我们所做的一切是为了让自己越来越好,比过去更好。你要是不抽出时间来创造你想要的生活,你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活! 未完待续... ...
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第553天 批评犹如刮胡子 柯立芝寡言少语,却生性幽默,而且善于用赞扬的方法批评人。 他有个女秘书,长得非常漂亮,工作却粗心大意。一天早晨,女秘书来给柯立芝呈送公文。柯立芝笑着对她说:“今天你穿的这身衣服真漂亮,非常适合你这样美丽的小姐。” 听到总统的夸奖,女秘书受宠若惊,心里美滋滋的。 柯立芝笑呵呵地望着她,话锋一转:“但也不要骄傲,我相信,你同样能把公文处理得像你人一样漂亮。” 女秘书立马明白了总统话里的话,赞扬只是铺垫,批评才是目的。她的脸微微一红,却并没感觉难堪,反而很爽快地接受了总统的批评。从此以后处理公文时,她再也没犯过类似的错误。 柯立芝的朋友知道了此事,便问他:“这个办法很妙,你是怎么想出来的?”柯立芝说:“这很简单。你见过理发师给人刮胡子吗?他们总是要先给人脸上涂些肥皂水,为什么呀?就是为了刮起来不让人疼。” 多么形象的比喻,批评与刮胡子简直有异曲同工之妙。涂肥皂水刮胡子不疼,赞扬里夹带批评容易让人接受,还会使人心悦诚服。
刘丽艳
当孩子情绪失控,骂人、扔东西时,我们不但不上前教训,还要说我理解你的感受。 我想,这对父母来说,很难。但理解一个人的感受,与他产生共鸣,这确实比责骂更加有效。 我们要通过孩子的行为,去看他背后的情绪以及问题,孩子为什么要发脾气? 比如孩子朝我发脾气,他可能是愿望没有达到的失落,有可能只是单纯地希望妈妈能陪陪他。但他自己不会表达,所以,用最简单的发脾气来回应。 如果我能说一句:“妈妈没有及时回应你,你觉得很伤心,所以希望用发脾气的方法让妈妈满足你的愿望是吗?”也许孩子的情绪就不会那么激动,而是平静下来。 因为他被理解了,他觉得有人站在他的角度看问题,与他产生了共鸣。
冯二玲
第477天 如 何 做 好 父 母 美国思想家艾默生说:“孩子最终会成为什么样的人,主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量,陪伴,与榜样的力量。” 要想孩子优秀,首先要自查自己是否优秀;想要孩子阳光,先要自查自己是否阳光。 当我们还是孩子时,渴望爱与关怀。 所以,当我们长大,有幸为人父母,别忘了把我们曾经最渴望的,传递到孩子身上。 希望所有父母,都能记住这句话:“一朵花刚开,别评价,静静让它长大。”
曾艳红
进入到亲密关系中去,本身是修复自身的一种重要的路径。 有一些问题,只会在亲密关系中暴露出来——比如说对所有人的脾气很好,唯独对另一半会很暴躁;或者平时很自信,在爱情里就会变得非常卑微、多疑等。 亲密关系能够激活我们自我中平时不太有机会被激发的一面,让我们觉察到自己压抑需求的一些创伤。 我们只有在觉察到问题后才会有机会改变问题。
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