情说App
与你相伴成长
打开APP

长大后,总有一个小女孩时不时跑出来抱怨父母小时候对自己的

张艳惠
长大后,总有一个小女孩时不时跑出来抱怨父母小时候对自己的照顾不周和缺少关爱。直到自己开始认真生活,才发现生活里原来有那么多的琐事需要处理,而我的生活也谈不上精致,但也很难面面具到,因为一个人精力有限。 原来的工作经常到处跑,天天住酒店,吃外卖,生活对于我来说很简单,似乎也很远。所以没办法理解家人说的做家务也很累。有天好友来访,一上午我就做了个早饭,我一直问好友:“怎么啥事都没干一上午就过去了?”好友宽慰到:“你做了一顿饭。”我长叹一口气,开始慢慢理解父母的不易了。 咨询室里,我的咨询师对我说:“在当时,父母已经把他们能给你的最好的都给你了。”这句话让心中那个小女孩释然了许多,那根拉扯着小女孩和原生家庭的线慢慢放松了。 人们常说要和原生家庭和解,但是要真正做到却很难。有的人甚至到了古稀之年依旧抱怨自己的原生家庭。可见这并不是一件随着时间流逝就可以完成的事情,因为有些成长,并不是我们一个人就能面对和完成的,我们需要有人站在中立位,陪我们一起面对,助我们成长,而专业咨询师是那个最佳人选。 如果你愿意,我愿意陪你一起成长。

1温暖
0回答
等待奇迹 自闭 抑郁
温暖了
#
相关回答
林军
1. 我们绝不是父母的翻版。2. 我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。3. 困惑是学习过程的第一阶段,这说明固有知识的局限开始被打破了。4. 如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有自主权的。5. 从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。6. 水流默默地积聚威力,看似谦逊低调,可谁要轻视了它,它危险重重的能量就会爆发。7. 没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。8. 不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。9. 理解你的情绪,是开始改变的第一步。10. 不是所有的情绪都需要被立刻处理,但所有情绪都不应该被忽视。11. 如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。12. 情绪不是敌人,学会与它们共处,你会更强大。13. 高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。14. 他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。15. 控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。16.情感上的独立意味着,你能够为自己的情绪负责,而不是成为他人情绪的奴隶。17. 认为没有人能‘让’我们产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们‘选择’了自己的感受。18. 当你责怪别人时,你其实是在逃避自己的责任。19. 心理咨询不是一种弱者的行为,而是一种勇者的选择。20. 心理咨询的过程更像是自问自答,咨询师给你指引方向,但更多的是要结合自己的经历去摸索着寻找答案。21. 我无法保证事情一定会变好,但我可以承诺的是,我会对你倾注我全身心的关注。22. 假如我们都能像这样一同努力,就能预见积极的结果。但归根结底,这一切都取决于你。生活态度与人际关系23. 每个人都是自己故事的作者,你有权决定它的走向。24. 所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。25. 这能打破从童年延续而来的因果循环,让真实的自我摆脱过去经历的束缚。26. 理解和接纳自己的不完美,是建立健康人际关系的第一步。27. 学会表达自己的真实感受和需求,是建立深厚友谊和亲密关系的关键。28. 避免成为‘挑剔型父母’,尊重和爱护孩子,帮助他们健康成长。29. 每个人都有潜力成为更好的自己,关键在于你是否愿意开始。30. 在自由中成为真正的自己。

你来说说自己想法吧