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谢芳媛
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张素霞
“暴力”常被我们理解为是行为层次的事情。其实好多行为层次的暴力，首先都源于语言的暴力。 语言的暴力，并不一定是彼此的吵吵骂骂，大怒大吼。一件微不足道的小事，一句轻描淡写的话语，都可能会让我勃然大怒。 回想一下，在我们的工作生活中，是不是经常会有大大小小的冲突，惹的我们总是不快乐，而这些都源于或轻或重的“暴力”沟通。 一件事情发生或被我们遇见时，如果可能会影响到我，我就会不自主的带着情绪表达，稍微有觉察的人，可能不是那么情绪化，但有可能会带着暗示或定义说话，等我惹着了对方，别人反击回来了，我还不知道咋回事儿，就会责怪对方错了，你怎么能这样说话，你怎么能这样做，你伤害了我，对我是不公平的……进而反击回去，这样就变成了真正的暴力沟通，甚至升级到行为上的暴力。 我们每个人在保护自我上，都相当的敏感，稍微有一点感觉到被伤害，马上就会反击回去。谁都想证明自己，谁都想争一口气。 我们人生中好多的不快，都是因为诸如此类的争个你输我赢的事情所造成的。这个脑袋就是想赢，而这个心却输了，不管别人生不生气，反正我是很生气。 古代有个故事，“让他三尺又何妨”，还有一句话经常被写在牌匾上，“难得糊涂”。肯服输肯低头，才是真正的赢家，才是真正的明白宇宙人生真相的人，而真相不是学习出来的，是证悟出来的。
谭宁
喝茶，赏花
朱利琼
温柔要有，但不是妥协。 要在安静中，不慌不忙地刚强。 在最黑暗的那段人生，找个人把自己拉出深渊。 没有那个人，我就做那个人。 可以走得很慢，但不后退。
吴云
信就要深信， 所有的结果都是信念坚定到一定程度的显现~
刘淑珍
过得不好是常态，因为人很贪心，过得再好，也还是会觉得不够。你不困在这里，就会困在那里。有人困在疾病，有人困在贫穷，有人困在繁忙的工作，有人困在空虚。
每个人都有自己的痛苦和摆脱不了的困境，没有永远无忧无虑的人，但有片刻的自由自在。生活永远都是一边抛弃，一边继续。
饿了，馒头就是岸；渴了，水就是岸；生病了，康复就是岸；放下了，处处都是岸。有些事，就像斗地主一样，要不起，咱就过，学会安之若素。
吃饱了、穿暖了、身心健康、精神富足、关系和谐，其它都是奢侈品. 幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人.
赵艳杰
所谓自由，就是拥有被讨厌的勇气 ……阿德勒
你来说说自己想法吧
