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与你相伴成长

谢芳媛

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相关回答

周海燕

最深的治愈，不是建议，而是陪伴。

刘淑珍

1.爱护自己的身体，照顾好衣食住行

2.不讨好别人，不委屈自己.关注自己内心的感受，满足自己的需要.

3.不活在过去，只活在当下.过往不恋、当下不乱，未来不迎.

4.接纳自己，允许自己犯错，学会反思和总结.人生是用来体验的，不是演绎完美的.

张绍芳

过度合理化效应一句话：给钱让人干活，TA反而会失去兴趣！例子：孩子原本爱画画，你奖励TA每张5元→TA再也不免费画了应用：别用“刷碗给10块”教孩子做家务，唤醒责任感更重要。

刘淑珍

考研备考就像黑屋子里洗衣服.

你不知道洗干净没有，只能一遍一遍去洗.

等到上了考场的那一刻，灯亮了.

你发现只要你认真洗过，

那件衣服光亮如新.

袁升君

空椅子技术，格式塔流派常用的一种技术，使来访者的内射外显的方式之，简单易行，适用于心理辅导。空椅子技术的目的，是帮助当事人全面察觉发生在自己周围的事情，并分析体验自己和他人的情感。心理学上将空椅子技术分为三种形式:倾述宣泄式、自我对话式、他人对话式。

赵莎莎

人际关系中常常有这样的情况，越是不准一个人做什么事情，他就越是想做，冲动难以抑制，但如果由他自己一个人做决定，他掂量权衡之后就会在他舒服的程度停下来。就拿吃饭打比方，一个人吃饭吃饱了自然就不吃了，但假如不准他吃，他就会有更强的冲动，饱不饱都想再吃一点。我们在做有些事的时候，会把自己放在人际关系的框架里，做事的意义不止在这件事本身，更在于我们在人际关系中的位置，在那些被约束和被压制的关系里，人们做出一个违反规则的行为，也许只是为了证明:我可以，即使这件事情本身让他痛苦，那么他也不惜痛苦，还是会加倍的那样去做。要跳出这样的怪圈，需要让当事人知道，你可以哪怕一件事让你痛苦，你也有权选择，而这就会收到奇效，乍一看有些冒险，不允许他都控制不住，现在允许了他会不会变本加厉？现实是允许了，他也就不想做了。在这里我们改变了关系，一个人做出自我负责的决定，前提是他相信自己可以决定，没有人站在对立面，做不做都是为了自己。

你来说说自己想法吧