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一个健康的人,应该有非常丰富的内在体验,ta的生活里不仅
代晓侠
一个健康的人,应该有非常丰富的内在体验,ta的生活里不仅有积极的部分,也必然有遗憾、挣扎和痛苦。 一个人是否【心理成熟】,取决于ta的自我发展水平,也就是ta对自身及世界的体验能够到多复杂的程度。 对成年人而言,最高阶段的自我发展水平有以下特征: 对自己和他人具备广泛的同理心;能够与命运和解;能够协调内在冲突;与世间种种无解、求不得和平相处。这些特质关乎自我,更关乎他人。 自我发展水平高,就意味着一个人在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面,都能有更多的积极变化。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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学习让我们保持年轻,梦想让我们充满活力。我们运用大脑的时候,就不大会想不开心的事情,而且会变得更开心和满足。
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每个人都在这四个象限里,看看你在哪个象限? 不知道自己不知道—— 以为自己什么都知道,自以为是的认知状态。 知道自己不知道—— 有敬畏之心,开始空杯心态,准备丰富自己的认知。 知道自己知道—— 抓住了事情的规律,提升了自己的认知。 不知道自己知道—— 永远保持空杯心态,认知的最高境界。 现在我终于意识到,人和人根本的区别就在于这四种状态。更可怕的是,95%的人都处在第一个状态,甚至更多。这也就是为什么碌碌无为的人是大多数。视而不见,只会失去升级的可能性。只有自我否定,保持空杯心态,一个人才有可能真正成长,实现跨越。
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当我们感受到内在有一种破碎的感觉 这意味着你正行走在 一条深刻蜕变的旅程上 而最终,你到底是变得崩溃还是穿越 都取决于,你是不是愿意和有能力 与这份苦难建立正向的关系 生命非常非常的痛苦和艰难 它会深深地触碰我们 当我们能够允许自己的光逐渐透出来 那么一切痛苦都值得
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一段稳定的关系,不仅需要激情,还需要聆听、理解、体谅、耐心、表达。 爱情的符号无处不在的今天,我们仍然需要不断地学习爱、练习爱、实践爱。
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每个人,从走向坚定的那一刻起,就是自己主场的英雄!在自己的轨迹中创造自己的传奇!
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