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一个健康的人,应该有非常丰富的内在体验,ta的生活里不仅
代晓侠
一个健康的人,应该有非常丰富的内在体验,ta的生活里不仅有积极的部分,也必然有遗憾、挣扎和痛苦。 一个人是否【心理成熟】,取决于ta的自我发展水平,也就是ta对自身及世界的体验能够到多复杂的程度。 对成年人而言,最高阶段的自我发展水平有以下特征: 对自己和他人具备广泛的同理心;能够与命运和解;能够协调内在冲突;与世间种种无解、求不得和平相处。这些特质关乎自我,更关乎他人。 自我发展水平高,就意味着一个人在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面,都能有更多的积极变化。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王富菊
而当你因为「上头」开始自我怀疑,进而演化为「我果然不值得被爱」的自我否定时,事情就真正走向了失序。
陶莎
父母吵架怎么办? 想一想,如果你只是个5-6岁的孩子 你能怎么办? 哭 大声的哭 这个时候,父母才会记得他们是父母 父母才会意识你是个孩子 即使长大了 父母依然是父母,孩子依然是孩子 孩子不是父母的裁判 更不是父母的父母
王杰
不要总是放不下过去的事,因为缺了任何一件,都成不了现在的你,许久以后回头看你会发现,曾经执着不肯放弃的东西,原来是如此不值一提!
赵琳
如果能静下心来想想就会发现, 其实在人生里所有的一切努力,都是为了要提升自我价值感。 但事实上,真正的自我价值必须建立在自己生命品质不断的改善上, 如果只是一味的将自己的价值建立在外缘的成就或他人的肯定上, 当有一天外缘改变了或社会上的价值观变更时, 你的自我价值感也会跟着毁灭,到那时你又会觉得自己一点价值都没有了。 真正的自我价值感,是在自我觉知的过程中重新去接纳自我的一种现象。 你不需要成为一个什么样子的人才觉得自己是好的,是值得被爱的。 当然这种自我价值感的恢复无法一蹴而就, 需要一段很长的时间去不断的去觉察,去练习。
张凤琴
终有一天,你会明白《皮囊》 里一句话:"真正给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。你自己才是你自己最大的靠山!,
胡星星
昨晚有个特别好学的小姐姐,跟我说想系统的了解一下心理学,希望我推荐一本书给她,我想了想心理学的范畴太广了,什么样的书合适她呢?我们聊了很久,于是我想起了这本书,系统、全面、经典,在这里也分享给大家做过参考。 今天天气未凉,记得保暖,早上好!
你来说说自己想法吧