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我的领导和上级如果隔了太久回消息或者不回我消息就会激发我

匿名
我的领导和上级如果隔了太久回消息或者不回我消息就会激发我的焦虑,我就会在对方回我消息的时候不想回复他,心里觉得很烦。以前我以为只有对关系比较近的朋友我才这样,现在发现对于不回复这个事情我就接受不了

3温暖
18回答
刘云清
温暖了
评论
你好,这个信息会有点长,然后我有点小疑问,如果有空的时候可以看看。其实我们成年人大部分人都会有下意识不回复消息的习惯,这是我们大脑的一个机制,我们对于不愉悦或者复杂的内容会下意识跳过或者忘记。不论是领导回复你,还是你不想回复朋友和领导。一般来说,短期之内不会导致不愉悦或者焦虑,可能只是会有种事情没有做完的感觉,心里被掉着,不舒服。这是基本所有人都会做的事情,因为是大脑规律(你去问问朋友,有没有“不小心”忘记回复信息了,真的是看到了,然后想待会回复,然后忘记了 你好 我也是 哈哈 ) 这里有一个地方不太清楚的是,比较重要的是,具体是什么让人产生了开始有点影响到生活的焦虑。对方没有回复信息是怎么样让人感到有点难以让人接受,这个地方如果展开一下可能会找到下一步行动的方法。 顺便 为自己打个广告 你好 我是情说平台新入住的咨询师 史丽娟

潜意识,是对自己的不信任不认同

是不是激发了你被忽视,被冷落,不被尊重的一些东西?

你可以想想别人不回复消息让你联想到了什么,这可能是你的心结。

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