情说App
与你相伴成长
打开APP

怎么克服呢?

匿名
怎么克服呢?

10温暖
29回答
蔡善根
温暖了
评论
想要克服“拘谨、自卑、紧张、不自在”,那就先从内心深处探索下,这些情绪的根源到底是什么呢? “头痛医头,脚痛医脚”,治疗的都是表层,解决深层根源才能“治标治本”。

潜意识有不配得感

去多了就好了

1
不去就得了,谁都有紧张不自在的场合! 如果因为某种原因必须去,多模拟演练一下,会有很大改善。 如果想内在探索,就找咨询师咨询

在你看来,逛繁华的大商场,对你意味着是什么呢?

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧