情说App

与你相伴成长

想要扭转一个旧有的模式需要时间它往往跟随我们和很久而

徐恒

想要扭转一个旧有的模式需要时间它往往跟随我们和很久而我们并不缺乏时间更多缺乏的是耐心和坚定能在快节奏的追求里稳定自己就已经是非常大的成长和突破了真正爱和信任自己给自己足够的耐心和时间

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

冯二玲

有人说，我没做过什么大恶之事，为什么要在困境中受折磨？人活在世间，像一场考试，如煎鱼般，翻来覆去的考验，甚至“不合情理”、莫名其妙、不按套路”的在逆境中煎熬。最后搞得灰头土脸、里外非人。没有人会想在吃美食的时候痛改前非，也没有人会在玩耍的开心时刻检讨自我，所有的跨越式成长都发生在痛苦之时，所有蜕变的努力也都在默默无闻中进行，不煎熬你怎么能脱胎换骨，怎么会愿意撕掉虚假的面具，怎么有心力卸下厚重的盔甲，怎么会放下坚若磐石的我执，只有一而再，再而三的透过人和事淬炼，让你在毫无防备的情况下反复锻炼，磨到你身心通透，执着消融，天人合一，才能回到圆满处。一切的发生都不是针对你，一切的发生都是为了唤醒你。

王义丽

轮回之春轮回中春暖花开轻盈丰满的翅膀有了它飞翔在春江花月夜有了它呵护在春寒料峭里有了它静思在鸟语花香中飞翔让羽毛丰满呵护让羽丝细密静思让羽翼坚毅

李娟丽

弗洛伊德人格结构模型的三大人格结构。超我遵循道德原则，掌管着个体从父母和社会中所所习得并内化的所有道德标准和理想标准，也包括禁忌。超我主要是无意识地运作，指导个体的行为。例如：当我们达成超我的理想，我们会感到幸福、满足、有自尊；没能达成理想或违反超我禁忌，我们会感到痛苦、自卑、羞耻、内疚等。自我追求现实原则，是心理执行功能的代理者，具有调控功能，还要调解冲突，依照外部现实，在本我和超我的需求之间制造折中。与本我相比，缺少动机力量。本我崇尚快乐原则，是性格中唯一与生俱来的那部分，完全处于无意识中，包含着寻求快感的动机。本我蕴藏着动机力量，也就是驱力。本我与自我密切相关、紧密共生，但缺少自我的组织能力和理性，无法识别心理外部世界。

张丽莹

很喜欢这样一句话：“素笔经铅华，素笺悟浮生。” 最简单的画笔，往往经历了最难得的历练；最素净的木筏，往往承载着最丰富的故事。人这一辈子，就是一个删繁就简的过程。毕竟，我们的时间有限、精力有限、热爱有限，不是什么都该占据我们的内存。学会极简生活，才能让我们抓住更重要的东西。而所谓幸福，就是和重要的一切在一起，和有价值的一切在一起。

冯瑞娟

过度独立确实是童年创伤的一种表现形式，它通常是孩子在情感需求长期得不到满足或被忽视的环境中，为了自我保护而发展出的一种生存策略。过度独立的核心是创伤性适应机制当孩子在成长中发现求助得不到回应、哭泣换不来安慰时，他们会学会“停止期待别人”。这种过度独立并非真正的强大，而是不敢期待、不敢失望的自我保护。其背后的核心信念是：“只要我不需要别人，就不会再次失望。”常见成因 · 情感忽视：父母或照顾者对孩子的需求（如安慰、关注）长期无动于衷。 · 有条件的爱：孩子只有表现“懂事”、“独立”时才被认可，一旦示弱就被否定。 · 家庭压力：如父母情绪不稳定、家庭经济困难等，迫使孩子过早承担照顾者角色。与健康独立的区别健康独立的人既能独当一面，也能在需要时依赖他人，内心是开放和安全的。而过度独立的人往往内心紧绷，独处时可能感到焦虑或空虚，关系中倾向于回避深度联结。疗愈方向真正的疗愈不是强行让自己“学会依赖”，而是通过在安全的关系中逐步体验“脆弱不会被抛弃”，来修正童年形成的旧信念。这需要耐心和勇气，但也是走出创伤、重获内心平衡的重要一步。

张凤琴

曾有人说，攻击性就是生命力，如果你不能合理地表达攻击性，那意味着你不敢捍卫自己。也有人说，拒绝也算攻击，敢于拒绝是表达攻击性的第一步，为了利益敢于撕扯是有必要的，个人的界限和权益需要攻击性的保护。还有人说，功击性就是生命力，就是表达和坚持自己真实的想法和感受，就是允许自己有各种情绪。你有攻击性吗？你是如何表达自己攻击性的？你又是如何看待攻击性的呢？没有攻击性的背后深层次的原因在于没有认识到自己的需求，更不具备捍卫自己需求的能力。

你来说说自己想法吧