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与你相伴成长

好与坏我都不会反驳。我不想解释，更不屑于解释，你能懂我几

王倩倩

好与坏我都不会反驳。我不想解释，更不屑于解释，你能懂我几分，就是几分，你觉得我是怎样的人，我就是怎样的人。至于你怎么看我，无关紧要，我也无所谓。

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王平

许多‮以人‬为，恋爱谈不‮是好‬因为“还没‮到遇‬对的人”，其‮更实‬深的答案，藏在你‮自与‬己的关系里。如果一个人独‮时处‬总需要不停做事、刷手机、听‮什点‬么，无法安‮地静‬和自已‮一待‬会儿——那在亲密‮系关‬里，往‮也往‬很难‮然坦‬深入。因为‮爱恋‬的本质，是在这段关‮里系‬又一次遇见“原生‮境情‬里的自己”。若你一直逃避与自‮相己‬处，感情就会容易停‮表在‬面，或陷入重‮的复‬困局。那么为什么我们‮怕害‬和自己在一起？也许是‮成在‬长中，觉得自己不堪，一旦靠近就感到羞耻；或是习惯‮活了‬在“理想的自我”想象中，害怕‮对面‬真实‮失会‬望。于‮很是‬多人用忙碌隔‮感离‬受，用下一段‮排安‬覆盖上一段情绪，用麻木避免触‮真碰‬实。可越是这样做，越是无法建‮真立‬实深‮的度‬联结——无‮是论‬与自己，还‮与是‬另一个人。能安‮独然‬处，才‮自能‬在相爱。学‮在会‬独处中了解自己：在工作中看和自己的关系、赚钱中体会和自己的关系，在恋爱里看‮真见‬实的自己——虽然不完美但也不狼狈。当你‮够能‬接纳这个真实‮样的‬子，亲密‮系关‬才会‮为成‬滋养，而‮是不‬重复的战场。和自‮相己‬处的能力，最终决定了你‮他与‬人相‮的处‬质量。

庄婕

长期节食，不能吃自己想吃的，很容易造成抑郁焦虑情绪障碍，影响对生活热情，但是过度摄入，肥胖又会从生理上摧毁一个人，真的是两难的境地，所以发现情绪失控时一定要尽早干预，不要让自己失控。

时峰

人的认知，决定着对世界的感受。每个人在自己的认知之内，感受着快乐和痛苦。简单说，世上大多数的快乐，并未被生命感受到。每个人都是自以为是的自己，然后活在自以为是的世界里。

王倩倩

没有那么多应该，也没有那么多必须的。人最怕的就是，自己折腾了很多条条框框，彻底框死自己。也不要太信赖前人的经验，时代不同，立场不同，人跟人不同，你要成为的是此时此刻的自己，而非把自己活成一个前人。女到中年，不要在自己心里装太多“应该”。把自己松开一点，让自己自由一点，不要把所有责任都背在自己身上。真正的应该，是不亏待自己的心。任何人，任何事，走到让自己心里舒服的那一步，特别痛苦了，就是该回头了。永远不要把自己抬高到，一个“应该付出”的位置。人一旦习惯了付出，人生的底色，就会是黑灰色的负累。另一个角度，你应该的多了，别人应该的就少了，不要让自己的应该，成了别人嘴里的活该。女到中年，扔掉一些负累，断掉一些撕扯，生命才能真正轻松，步步鲜活。

虞燕兰

什么是亲密关系中的真爱？绝对的爱是无条件的：通常我们在亲密关系中所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是无条件的，完全与任何情境和情势无关，无法从他人那儿获取，也非由他人的行为而触发，而是因为你就是你！一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。

林其红

利用孤独时我们需要具备三大神器那就是：提高自我意识、对兴趣的重视和发挥想象力。当我们拥有并允许自己充分发展自我意识、兴趣和想象力，孤独将不再是蹲在我们面前的猛兽，它会变成我们飞向成功的坐骑，就像电影《阿凡达》中的巨龙“魅影”一样。

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