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有不少喜欢心理，想做心理行业的年轻人很迷茫不知道怎么走，

宋洪秋

有不少喜欢心理，想做心理行业的年轻人很迷茫不知道怎么走，收入前景如何，我个人是心理师，也是社工师，专门做助人行业，有这方面需要的同行，来聊哈。

2温暖

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尤四海

温暖了

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职场二三事

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张绍芳

习得性无助核心理论：反复失败后形成的「怎么做都没用」思维定式生活案例：连续创业失败者听到商机第一反应是摇头

林军

1、想象一下，电梯门缓缓关上，你站在狭小的空间里，身边都是陌生的面孔。几秒钟的电梯旅程，闪现一堆复杂的心理活动。 2、"该不该开口打个招呼" "要不假装看手机，减少尴尬" "看到别人的眼光我会不舒服" …… 3、电梯效应指在拥挤的环境里大家都非常小心，自觉接受道德约束，尽量不与周围人的身体过多接触。因为电梯里这种现象较为常见，所以社会学上就称其为"电梯效应"。 4、心理学家提出，人与人之间的互动距离分为四种：亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离。电梯里的空间属于"亲密距离"(0-45厘米），这个距离让陌生人之间感到不适，人们通常会用"冷漠"来保护自己的个人空间。 5、从而由外部环境引发短期焦虑，尤其在短时间内无法逃脱的情况下。如果觉得尴尬，微笑是一种化解焦虑的"小魔法"，或者转移注意力，避免陷入焦虑的漩涡。

孙三丽

母亲节只是五月的惊鸿一瞥，妈妈的爱却是岁岁年年的细水长流。愿全天下的妈妈，眼里有光，笑里藏甜，一生被岁月温柔以待

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高翔

“近来怕说当时事”出自纳兰性德的《采桑子·明月多情应笑我》，这句词深刻揭示了人在面对过往伤痛时的心理防御机制，涉及多种心理学现象。 1. 回避性防御机制 -词人因害怕回忆过往的痛苦事件（如与沈宛的被迫分离），选择主动回避相关话题，避免触发负面情绪。 - 回避是常见的心理防御方式，个体通过逃避与创伤相关的刺激（如对话、场景）来减少焦虑。但长期回避可能导致情绪压抑，甚至影响现实适应能力（如社交退缩）。 2情绪闪回 “当时事”可能指具体创伤事件（如离别、遗憾），一旦提及会引发强烈的情绪闪回，重现当时的痛苦体验。与创伤后应激障碍类似，未处理的记忆会以碎片化形式突然闯入意识，伴随生理反应（如心悸、窒息感）。纳兰词中“月浅灯深，梦里云归何处寻”进一步体现了这种记忆的碎片化和不可控性。 3. 认知失调 - 词人可能因“辜负春心”（未能坚守感情）而产生自我谴责，与现实行为（如妥协于家庭压力）形成矛盾，引发内疚和羞耻。当个体的行为与自我认知（如“重情义”）冲突时，会通过回避话题（“怕说”）减少失调感，但可能加剧自我否定。纳兰的词句精准捕捉了人类面对创伤时的复杂心理，其艺术表达与现代心理学的研究高度契合，展现了情感处理的普遍困境。

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