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李娜

总得有人去擦亮星星作者：(美)谢尔·希尔弗斯坦翻译：叶硕总得有人去擦亮星星，它们看起来灰蒙蒙，总得有人去擦亮星星，因为那些八哥、海鸥和老鹰都抱怨星星又旧又生锈，想要个新的，我们没有。所以还是带上水桶和抹布，总得有人去擦亮星星。

张雪娃

不要害怕在生活中遇到的坎坷，这就象繁华过后的凋零，只是在等待着又一次新的绽放，而这个过程会收获着人生的经验，让你成熟和坚强。

王红丽

一致性回应的目的不是想要赢，想要控制一个人或一种局面，而是希望从一个既关爱自己又关爱别人的位置，带着对当下情境的觉知去回应。

李萍

01 建立有效的沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。 02 倾听和鼓励表达感受给孩子安全的空间，让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题，并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享，以便更好地了解他们的内心世界。 03 允许孩子自然地表达各种情绪孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势，能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活，不伤害别人，就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04 提供情感安全创造一个安全、支持和温馨的家庭环境，让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则，帮助孩子建立安全感，并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05 让孩子戒骄戒躁骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子，总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的，这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念，让孩子知道如何正确对待批评和表扬。 06 促进积极的自我形象培养孩子的自尊心和自信心非常重要。鼓励他们在自己感兴趣的领域中发展，并认可他们的成就。避免给予过多的负面评价，而是关注他们的优点和进步。 07 正确对待现实生活中的事情引导孩子正确对待现实生活中的人和事，培养孩子良好的性格。家长可以通过媒体上一些有用的故事、电影、电视片段来分析剧情中所蕴含的道理，让孩子看到现实社会真实的一面，提高自己承受困难和挫折的防备能力，培养心理平衡感，增强心理承受能力。 08 强调积极心态教导孩子积极思考和看待事物的方式。鼓励他们关注和培养积极的方面，学会从困境中学习和成长。强调努力、毅力和逆境中的机会，帮助他们建立积极的心态。 09 建立稳定的日常生活为孩子提供稳定和有秩序的日常生活环境。制定规律的作息时间表，提供稳定的家庭和学校环境，帮助孩子建立安全感和可靠的生活。 10 家长树立榜样家长是孩子最重要的老师，我们一定要以身作则，让自己先快乐，再把这种心情传染给孩子，给予孩子心理上的支持，让孩子身心快乐地成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不适当或情绪不

蒋蓉

小的隐士在深山处隐居，大的隐士在城市里隐居。小隐隐于野，大隐隐于市是中国道家哲学思想。闲逸潇洒的生活不一定要到林泉野径去才能体会得到，更高层次隐逸生活是在都市繁华之中，在心灵净土独善其身，找到一份宁静。出处中国大隐形式的首创者——汉代的东方朔《据地歌》。

陈娜

阿德勒认为，人际关系中的矛盾，一般为两点：1、自己的课题被他人干涉2、自己正在干涉别人的课题专注于解决自己的课题并不介入别人的课题，是摆脱烦恼的要诀。课题分离是一个人的顶级思维和绝世魅力。其本质是对人性的包容，对生活的和解。

你来说说自己想法吧