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与你相伴成长

成熟不是衰老，是灵活和稳当中有一个平衡。

王雪苹

成熟不是衰老，是灵活和稳当中有一个平衡。

1温暖

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尤四海

温暖了

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张志军

真诚待人 - 真诚是基石，人们也更愿意与真诚的人建立长期关系。在人际交往中，不虚伪、不做作，真实地表达自己的想法和情感，能让对方感受到被尊重和信任。理解与包容 - 每个人都有自己的个性、观点和生活方式，要尊重他人的差异，站在对方的角度看问题，理解他人的处境和感受，包容他人的缺点和错误，减少冲突和矛盾。有效沟通 - 良好的沟通是打开人际关系大门的钥匙。清晰、准确地表达自己的想法和需求，同时认真倾听他人的意见和想法，能避免误解，增进彼此的了解和信任。保持适当距离 - 即使关系亲密，也需给彼此一定的空间和自由，让双方能保持独立的个性和生活节奏，避免因过度亲近而产生矛盾或压力。懂得付出 - 人际关系是相互的，不能只考虑自己的利益和需求，要主动关心他人，在对方需要时给予帮助和支持，不求回报，会让对方感受到你的善意和关心，从而加深彼此的感情。展现积极态度 - 积极乐观的态度具有感染力，能吸引他人接近。以微笑、热情和积极的心态面对他人，能营造良好的氛围，让人愿意与你相处。

王义丽

正念能产生的前提就是连呼吸都觉得幸福无比

王义丽

我不是女儿不是妻子不是同事不是妈妈不是朋友，不是任何社会的角色，我是谁？我有什么？我了解我自己吗？……..往内看，在觉醒

普靖尧

允许自己停一停、歇一歇，不是退缩，而是给自己蓄能的机会。就像植物也需要经历冬天的蛰伏，才能在春天绽放。试着对自己说：“此刻的停滞是为了更好地出发，我值得被温柔以待。”

心理咨询中常遇到“必须时刻前进”的执念。

但真正的成长，包含接纳那些走不动的时刻。当你觉得累了、迷茫了，不妨和自己说：“没关系，停下来休息不是过错，是对自己的疼惜。等准备好了，再重新启程也不迟。”允许自己慢下来，本身就是种勇敢！打破“停滞=失败”的思维陷阱！有时候，我们需要像沙漏里的砂砾，短暂的停留只是为了更顺畅地流动。与其苛责自己“怎么还没进步”，不如温柔告诉自己：“我在按照自己的节奏生长，此刻的停留也是生命的一部分。” 别急，慢慢来～

黄绒绒

幸福不是一件容易的事：她很难求之于自身，但要想在别处得到则不可能。---尚福尔

陈世光

埃里克森认为，在每一个心理社会发展阶段中，解决了核心问题之后所产生的人格特质，都包括了积极与消极两方面的品质，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。

你来说说自己想法吧