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有了性之后,这对伴侣就再也无法分开。当他们分手时,他们只
孙三丽
有了性之后,这对伴侣就再也无法分开。当他们分手时,他们只会有很多的痛苦和愧疚感,没有人可以清白地从这种羁绊中走出来。因此,第一次结下的羁绊就是最深的羁绊。 伴侣分手以后,他们各自还可以跟另外的某个伴侣交往。在这段新关系中,爱也许更多,但是羁绊会减少。当新关系中的伴侣分手时,痛苦就会少一些,愧疚感也会少一些。如果有第三段、第四段关系,羁绊会越来越少,他们可以更容易地分手。过了一段时间,羁绊的能力会完全消失。它停止了。
1温暖
0回答
郭佳丽
温暖了
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感情那些事
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胡周琴
Bless me Bless life
郭玉玲
家长真正能够掌控的只有一个东西,就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况,事情发生了,此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应,我们放纵自己的情绪跟反应,而希望掌控那个掌控不了的东西,这就是痛苦的来源。
那晓旭
记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。 --《麦田里的守望者》
崔红梅
试试像观察一片叶子那样看自己——叶脉的纹路、边缘的缺口,都是独一无二的印记。每天记录3件“虽小却真实的勇敢”:比如对视时多停留1秒,说“我需要”时没忍住眼泪。自卑的松动,从允许自己“暂时做不到”开始。
邵自力
最亲的人离我而去怎么办? 第一,先在内心里和这个亲人做一个告别。 第二,告诉自己,从现在开始让自己拥有力量,安全感。 第三,在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。 第四,找到这样的人之后,你也给他们力量支持和温暖。 第五、互相给予力量、支持和温暖,形成力量的良性循环。
庞爱姣
写日记有着很好的整理内心的作用,它能够把内心原本无序的情绪体验变成相对有序的部分,从而完成一种代谢的可能性。 这要求一个人在写的时候,不仅仅要描述发生了什么事,更重要的是尽可能真实,准确的呈现自己的心理过程。它的格式应当如下:“我体验到了什么样的情绪?这个情绪反应了我怎样的担忧?我真正害怕的是什么?我对自己害怕的东西真的无能为力吗?...”这一过程里包含着对情绪源头的不断追溯,以及对于自己体验世界真实性的完整检验。 这个过程对一个人的心智化能力提出了挑战,尤其是当一个人处在巨大的情绪波动中时,会本能的趋向于非心智化的模式。但这也是心智化的意义所在,在情绪风暴中进行心智化,是最困难的,也是最能够拓展心理空间的。 当一个人能够一次次在失控的边缘重新将自己安顿下来,就等于完成了一次心理疆域的开拓,那片新开拓的疆域,就是一个人在情绪崩溃时,还能承载部分反思和觉察功能的心理空间,这个空间的大小也会随着自己的心智化水平而不断提高。这种心理能力,值得一个人终身去获得和巩固。 今天,从50个字开始写起吧
你来说说自己想法吧