在心理层面，“允许”是指无条件地接纳此时此刻，特别是当我

在心理层面，“允许”是指无条件地接纳此时此刻，特别是当我们不能掌控的事情发生了，我们允许它的出现、发展和消亡。 这种允许不是消极的，而是合理存在的，它以人的认知高度为基础。 允许不等同于接纳、认同、赞许，而是顺其自然，不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结，不去做无谓的消耗，不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。