内心时常有冲突和矛盾情绪伴随想法通常是负面的居多吧

匿名

内心时常有冲突和矛盾情绪伴随想法通常是负面的居多吧我内心指责贬低自己的声音占多数这么多年渐渐分不清这些声音是来自爱贬低我的妈妈或是身边的其他人现在内化成了自己的声音而我多年和这个声音对抗有时顺从它有时和它吵架有时觉得自己疯掉了这些负面的声音导致我异常的敏感我是敏感体质

7温暖

20回答

蔡善根

温暖了

咨询师

黄盼盼

1年前

也可以试着去多跟别人相处，在相处中重新认识自己。

咨询师

殷宏芳

1年前

先自我疗愈，遇到卡点或者冲突解决不了就让咨询师来帮助你，这样成长起来会稳定持续

匿名

1年前

好哒那他们一定是世界上最好的父母啦

咨询师

孙三丽

1年前

独处可能对你来说会有很多的情绪，说明积累的太多，在你独处时冒出来，思考下这些情绪的来源，以及如何处理和面对它？

咨询师

史冬英

1年前

放心，想想不犯法，内在父母只是在心理层面安慰你，支持你。

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你来说说自己想法吧

内心时常有冲突和矛盾 情绪伴随想法 通常是负面的居多吧

内心时常有冲突和矛盾情绪伴随想法通常是负面的居多吧