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内心时常有冲突和矛盾 情绪伴随想法 通常是负面的居多吧
匿名
内心时常有冲突和矛盾
情绪伴随想法 通常是负面的居多吧
我内心指责贬低自己的声音占多数
这么多年渐渐分不清这些声音是来自爱贬低我的妈妈 或是身边的其他人 现在内化成了自己的声音 而我多年和这个声音对抗 有时顺从它有时和它吵架 有时觉得自己疯掉了
这些负面的声音导致我异常的敏感 我是敏感体质
7温暖
20回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
黄盼盼
1年前
也可以试着去多跟别人相处，在相处中重新认识自己。
咨询师
殷宏芳
1年前
先自我疗愈，遇到卡点或者冲突解决不了就让咨询师来帮助你，这样成长起来会稳定持续
匿名
1年前
好哒 那他们一定是世界上最好的父母啦
咨询师
孙三丽
1年前
独处可能对你来说会有很多的情绪，说明积累的太多，在你独处时冒出来，思考下这些情绪的来源，以及如何处理和面对它？
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咨询师
史冬英
1年前
放心，想想不犯法，内在父母只是在心理层面安慰你，支持你。
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我本以为我会忿忿不平，事实上好像平静得只想睡觉。其实那些破事也没有那么重要，只是局促时需要给自己找点事情思考。
如果指标调整了，那么我做的数据也就没有什么意义了，撤回更尴尬好尴尬。
昨天晚上担忧的事情，结果今天领导一句话就解决了，哎，庸人自扰啊！！
你来说说自己想法吧
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