孙三丽

国家二级心理咨询 | 河南 | 郑州
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4.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
个人成长
我会像一面镜子让你看到内心深处的自己。
持证
8
服务
55
咨询
108
小时
相册
方案
个人体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
首次咨询体验
¥
58.5
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询师

专职从事心理咨询:10年+,咨询案例:3000人/次

擅长:情感,婚姻,原生家庭关系,青少年心理,情绪处理。

心理咨询的价值,在于来访者的感受被看到,是对生命的尊重、是一个生命对另一个生命的影响,也是一个助人自助的过程。

关注我,让我们一起成为更好的自己!

【受训经历】

2012年取得国家级心理咨询师资质

2013年5月至至2017年6月一家大型婚恋网 担任婚姻家庭咨询师 

2015年至2016年 人社部国家二级心理咨询培训

2016年3月至12月人社部国家三级婚姻家庭咨询师 

2017年8月至2023年11月 在医院心理科 担任心理医生

2017年至2019年 应用心理学专业系统学习 760学时

2018年6月心理咨询伦理培训  精神病防治医院 面授  36学时

2022年12月系统式家庭治疗  盛晓春 线上 72学时

2021年 和2022年咨询师之家观摩和督导示范学习

2023年 张沛超《精神分析》课 徐勇 认知行为疗法培训

2023年11月 至今开办自己的个人心理咨询工作室

【擅长问题】

婚姻:婚姻经营与情感修复,出轨、被出轨,家暴,分居,冷战。

情感:情感创伤,感情修复,挽回,走出失恋,恋爱指导,情感陪护。

个人成长:克服自卑,重塑自我,提升自信,强迫行为以及强迫意念,应对PUA行为等

改善人际关系,优化职场关系,家庭关系等

情绪压力 摆脱孤独 缓解压抑与焦虑等

青少年:青少年厌学,叛逆期,厌学等

【工作人群】

成年人

【咨询风格】

善于共情和倾听,给予来访者内心真实想法更多的关注,追根溯源,直指问题核心,也和你一起跳出来看问题,更深刻的读懂内在的自己。

【对来访者的一段话】

聊生活,谈感情,说出你的故事,分担你的烦恼。无论你是失落、痛苦、纠结、迷茫、挣扎还是困惑,我都愿意倾听你,并和你一起探讨和面对,愿做你的一面镜子,如实的帮你把你忽略掉或者没有看到的想法呈现给你,并且给你提供一个新的视角,帮助你看到发生在身上的事情,从而重新看待和调整自己,让我们一起来探索心灵之旅吧。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 个人成长
用户评价
心理咨询师猪猪
猪猪
第4次咨询
2024-7-21 通话咨询
很棒的一次体验
心理咨询师金箍
金箍
第1次咨询
2024-5-29 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师情说558098
情说558098
第1次咨询
2024-5-24 通话咨询
老师很专业,效果很好。很负责。
心理咨询师情说558098
情说558098
第2次咨询
2024-5-24 通话咨询
很感谢老师辅导,效果很好,很专业
心理咨询师情说558098
情说558098
第3次咨询
2024-5-24 通话咨询
咨询效果很满意。谢谢老师。
心理咨询师Hola
Hola
第5次咨询
2024-5-9 通话咨询
孙老师很专业,分析问题精准
心理咨询师Hola
Hola
第6次咨询
2024-5-9 通话咨询
孙老师很专业,分析问题精准
心理咨询师Hola
Hola
第3次咨询
2024-5-7 通话咨询
老师很专业,效果很好之类的都行
心理咨询师Hola
Hola
第4次咨询
2024-5-7 通话咨询
老师很专业,效果很好之类的都行
心理咨询师Hola
Hola
第1次咨询
2024-5-6 通话咨询
很好的老师!
TA回答了问题
A 与改变别人的行为相比,改变你自己的行为要容易得多。
A 别妒忌成功,别怜悯失败,因为你不知道在灵魂的权衡中,什么算成功,什么算失败。遇事别称其为灾难或欢乐,除非你 确定或见证它的用途。因为每种境况都是礼物,每种经验都隐藏着财富。
A 有句话是这么说的:别责怪世界有那么多你所谓的坏事。你倒不如躬身自问,你判定为坏的这种境况是怎么来的,如果你想改变它的话,愿意做些什么?
A 金钱常常与许多问题有关,包括依赖、情感供给、愧疚感、贪婪、剥夺以及应得利益有关。
A 心理动力学心理治疗提供了一个虚拟的舞台,让病人在一个安全氛围中在舞台上面演出其心理生活的剧本 在治疗中,人的话迎来的是治疗师的努力理解,而不是评判或者批评。心理动力学理治疗师的工作不是去管理病人的生活(对病人进行筛选的很重要的个原因)或者评判这种生活运行方式的价值或意义
A 用四种心理学视角来详细地探究病人的心智状态 ·临床医师想知道:“这个人渴望什么,这如何反映出他基本愿望的发展情况--基本愿望的本质?”(驱力理论) ·临床医师问自己:“这些愿望怎么了?它们是被防御隔绝在潜意识中,还是被允许进入意识?假如它们在意识中,个体是否进行了有效行动来实现这些愿望?或者他用某些方式来阻止这些愿望得以实现--第二层防御?”(自我心理学) ·临床医师进一步思考:“这个人此时对自己的感觉如何?他喜欢自己吗?假如不喜欢,他是否能够忍受这一点以及是否能想办法去规划生活从而很快重新喜欢自己?他是否有能力自己来调节自尊,还是不得不借助别人来让自己感觉好些,而有时候反映出缺乏对别人的体谅?”(自体心理学) ·最后,临床医师会想:“在这个人的内心,谁是重要的人物?他如何记忆他们以及使用记忆--作为自己思考和行为的模板,或者作为自己想成为的样子和所寻找人物的模板?他是直接找寻他们吗?”(客体关系理论) 床医师使用心理动力学倾听,留意转瞬即逝的真相本质,试图将
A 以心理动力学的方式倾听病人,是心理动力学心理治疗的一项核心技术,它有诸多的应用。在为心理动力学心理治疗和支持性心理治疗而进行的评估当中,这种倾听是必须的,而且也需要用这种技术来形成心理动力学评估以促进药物治疗中的依从性。在联络会诊评估、住院病人评估以及主要致力于为精神病人寻找合适的药物治疗所做的评估当中,这种倾听也都很有用。
A 抗抑郁药能改善抑郁症的植物性神经系统症状,而心理治疗能提高人际交往质量和自尊感( 即使是维持性治疗,形式为每个月见面1次的人际间心理治疗,也能预防抑郁症的复发,维持的时间几乎是安慰剂的两倍 对大约50%出现工作功能损害的抑郁症病人而言,延续性的心理治疗也常常是关键的治疗方法,这种损害需要更长的治疗过程,包括心理治疗、药物治疗或联合治疗的方法 研究表明,延续性的动力学心理治疗对完美主义的抑郁病人的疗效优于其他治疗方法,包括药物治疗( 都证实了心理治疗对患有严重抑郁症、人格障碍或焦虑障碍的儿童和成人的疗效。由于药物治疗对青少年病人常常缺乏它通常该有的疗效,心理治疗对抑郁的青少年就变得尤其重要了(Ryan,1992)。大量的研究也都证实了心理治疗对于抑郁症病人是很划算的
A 心理治疗的重要性
A 只有我们在生活中正确地对待并引导潜意识,它就能够为我们解决出现的各种困难,为顺畅的人生保驾护航。人,可以休息,然而潜意识却无时无刻不在工作。对于人和潜意识之间的互动,我们是单纯地被动接受呢,还是应该发挥主观能量,引导其运作呢?换句话来说,我们是应该积极主动地把握住自己命运的舵盘,提前预知防范可能的风险,还是随着命运的潮水,任自己在际遇中漂流呢?
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