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按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式

孙三丽

按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。 ——鲁斯·伦德尔

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相关回答

李山山

无力滋养自己和别人要说明什么是「滋养」，或许最好的说法是把它看成爱、关怀和帮助的组合。那些在情感上没有获得滋养的孩子，长大以后可能会觉得要在情感上滋养其他人相当困难。如果你还记得戴维，因为他是家中七个孩子里面最小的，在童年时期受到父母忽视，以致长大后没有办法与其他人建立情感上的连结。就像同情心一样，滋养也是将人类聚集在一起的情感黏胶，是我们情感油箱里的燃料。对于健康的教养来说，这是不可或缺的；而在一段良好的婚姻关系当中，丈夫和妻子之间也必须有充分的相互滋养。如果孩提时代我们能从父母那里得到滋养，我们就会吸收这样的养分，让它成为我们的一部分。长大以后，我们也会有能力在别人需要时为他们提供滋养，不管那是我们的父母、朋友、伴侣或是孩子。孩子就像海绵一样，他们会吸收父母的爱、关怀和帮助。一块远离水分的海绵会变得干枯，最后变得僵硬。同样的道理，一个孩子如果太远离爱、关怀和帮助，就会开始变得僵硬，并且把别人拒于门外，也无法接受滋养或是给予别人滋养。这就是发生在戴维身上的故事—他没有办法感觉或是表达他的爱。「无力滋养自己和别人」的征兆与信号： ·人们有时会说，与你相处时有距离感，甚至觉得你很冷淡。 ·有时别人会觉得你很傲慢。 ·你经常觉得其他人太过情绪化。 ·其他人会请你给他们实际的建议，而不是情感上的支持。 ·如果有人在你面前哭泣，你会觉得很不自在。 ·你觉得难过的时候哭出来很难为情，特别是在别人面前。 ·你不喜欢真正被别人需要的感觉。 ·你不喜欢需要别人的感觉。

罗永丽

心理学家对于情绪价值提出了一个公式：情绪价值等于情绪收益减去情绪成本，积极的情绪体验会增加情绪收益，而消极的情绪情绪体验会增加情绪成本。在一段关系中，特别是在亲密关系中，当一方感受到的情绪收益大于情绪成本时，他会感受到幸福快乐比痛苦多，此时，他会继续和对方走下去，反之，则结束这段关系。那么怎么提供较高的情绪价值呢？这就涉及到两个方面：1. 人是情绪成熟的人。2. 在日常交往中采取提供情绪价值的行为。心理学家认为一个情绪成熟度较高的人能够给他人提供较高情绪价值。因为一个情绪成熟的人具备三个特点： 1. 情绪成熟的人既知道为自己的情绪负责，也愿意为自己给他人带来的负面情绪负责。而情绪不成熟的人，则总是想着让别人来分担和应付自己的坏情绪，不顾自己可能会过度影响对方的情绪。处在亲密关系中的两个人或多或少都会影响彼此的情绪，对于一个情绪成熟的人来说，他不但会对自己的情绪负责，还会为自己给对方造成了负面情绪在自己的能力限度里承担起自己的责任，真诚地表达歉意，做出弥补来改善对方的情绪。 2. 有一定的适应能力，良好的情绪调节能力。情绪成熟的人有能力根据场景的变化调节自己的情绪，控制自己在情绪状态中的行为反应。而一个适应能力不好的人会更容易被情绪绑架，基于情绪做出冲动性的反应。比如在亲密关系中，一发生冲突就暴跳如雷，冲着伴侣发火。总体来说，情绪成熟的人会表现出情绪稳定的状态。这会让另一半感到安全、可靠。 3. 同理心，共情他人。情绪成熟的人为设身处地考虑他人的快乐和需求，因此能共情另一半，从而让另一半获得情绪价值。同时，也自然而然的获得自己想要的情绪价值。

刘希升

焦点金句50：在实际生活中，我们要多陪伴孩子，让孩子不断尝试积累更多的成功经验。这些成功经验不需要刻意去创造。在生活中多观察、多发现，及时对孩子做的不错的地方进行强化，尤其是多探讨他是怎么做到的。这种探讨要出于好奇，而不是带有功利性或目的性。只有这样，孩子才愿意和你分享。如果孩子说完之后总是被批评，被要求多做，他就不愿意再和你说，因为他会觉得说完之后“没好事”。当孩子遇到困难时，不要急于出手相助，也不要责备他。要等一等，让孩子自己先尝试。你可以给他一些鼓励，比如“你可以的，试试看”。通过不断的尝试，孩子会积累更多的成功经验，从而让他的自我评价越来越好，拥有更多的自信、自尊和自我价值感。所以，遇到困难时，我们要慢一点，不要急于冲上去责备。如果总是替孩子解决问题，孩子就很难真正拥有成功经验。这是我们需要注意的地方。

刘光霞

“知道”对问题和情绪的理解会起到很大的作用。但那只是第一步，很多情况下，知道只是起点，离做到有很远的距离。心理咨询真正起作用的是关系，在一个安全的环境中能量得到接纳，不再无序地左冲右突，人们的现实感会增加，受到的干扰会越少，处理问题的智慧会慢慢浮现出来。当然，首先要做到“知道”，学会识别与理解

宋慧敏

大多数母亲，在经历生育痛苦的过程中，都有被这样开导过。“当妈就是这个样子”，“谁让你是女人呢”。有些人就接受了。甚至，很长一段时间，大部分女性对于生育苦难是一种自认倒霉的态度，即我所有的不幸都来源于“我是女人”“我的性别不好”。因为我是有生育能力的女性，所以我遭受生育的苦难是应该的；因为我是妈妈，所以我带娃、被孩子粘着、拖着也是应该的。于是，不由自主的认为生育能力对于女人来说是一种“桎梏”。然后发出下辈子不想当女人的感慨。甚至不想生女儿，不想女儿也经历这种痛苦。自然而然，女性从“接受”到“顺从”到“帮凶”，形成了“自轻自贱”悲观价值观。将自己的“苦难”归功于性别。真的是这样吗？明天接着说~

石萍

有人以为自己压抑着不爆炸就算是对人好了，其实那不过是咬牙切齿罢了。

你来说说自己想法吧